• 0 out of 5

    کتاب الکترونیکی FOOT REFLEXOLOGY: Easy Techniques to Improve Your Health. Bonus Face and Ear Info!

    آیا می‌خواهید بیماری‌های رایج را با درمان ساده‌ی پا درمان کنید؟
    آیا می‌خواهید بدانید رفلکسولوژی پا چگونه کار می‌کند؟
    اگر پاسخ شما بله است، پس این کتاب برای شما مناسب است. مفهوم پایه‌ای انجام رفلکسولوژی پا بر روی خودتان تقریباً برای هر نقطه فشاری در دست‌ها و هر نقطه فشاری در پاها مشابه است. اگر متوجه شدید که تکنیک‌های خود درمانی این کتاب به شما کمک می‌کند، جرات داشته باشید و سایر نقاط رفلکسی را که در نمودارها آورده شده است امتحان کنید. شگفت‌زده خواهید شد که رفلکسولوژی چقدر می‌تواند تأثیرگذار باشد.
    رفلکسولوژی پا برای همه مناسب نیست، اما می‌تواند ابزار مفیدی برای برخی باشد. این روش تنها چند دقیقه از وقت شما را در روز می‌گیرد، اما تأثیرات آن بر روی خلق و خو و سطح درد می‌تواند قابل توجه باشد. با حفظ تمرکز و آرامش و تکرار چند حرکت ساده، می‌توانید یاد بگیرید که با بدن خود همکاری کنید تا درد و افسردگی را مبارزه کنید.
    رفلکسولوژی پا به عنوان یک روش درمانی در نظر گرفته می‌شود که به طور کلی به بیمار نگاه می‌کند. این به این معناست که برخلاف سایر روش‌های درمانی، رفلکسولوژی پا معمولاً بر روی کل شخص عمل می‌کند، نه فقط بر روی ارگان‌ها یا سیستم‌ها به تنهایی.
    در رفلکسولوژی پا، بسیاری از بخش‌های فرد در نظر گرفته می‌شود. این شامل مسائل روانی، روحی، واکنشی و جسمی است. با رویکرد به بیمار از این طریق، رفلکسولوژی اطمینان حاصل می‌کند که هر قسمت از بیمار مورد توجه قرار می‌گیرد، نه فقط یک چیز خاص.
    مزیت دیگری از رفلکسولوژی پا، روش غیر تهاجمی آن است. به این معناست که این روش به آسیب به بافت‌ها یا استفاده از مواد شیمیایی برای تأثیرگذاری بر روی نحوه عملکرد بدن نیازی ندارد. بلکه، رفلکسولوژی پا مکانیسم‌های خود بدن را برای بهبودی تحریک می‌کند. به این معنی که احتمالاً اثرات جانبی داروها یا سایر روش‌های تهاجمی را تجربه نخواهید کرد.
    اگرچه رفلکسولوژی پا برای درمان شرایط مختلف سلامت بسیار مفید است، این بدان معنا نیست که تنها زمانی می‌توانید از آن بهره‌مند شوید که بیمار هستید. رفلکسولوژی پا همچنین می‌تواند بر روی افرادی که در سلامتی خوب هستند، انجام شود. با این روش، شما می‌توانید از آن برای تقویت سیستم ایمنی، علاوه بر توسعه سایر سیستم‌های بدن مانند دستگاه گوارش و تنفسی استفاده کنید. انجام رفلکسولوژی پا به طور منظم تضمین می‌کند که از آنچه که اگر انجام ندهید، سالم‌تر خواهید بود. رفلکسولوژی پا نقش مهمی در کاهش استرس و عواقب ناشی از استرس زیاد دارد.
    درمان‌های ناحیه پا برای تحریک اعصاب و ایجاد حس آرامش استفاده می‌شود. رفلکسولوژی پا فرآیند ترمیم بدن انسان را با کنترل بخش احساسی مغز تسهیل می‌کند. تجمع انرژی ناخواسته در قسمت‌های مختلف بدن منجر به مشکلات سلامتی می‌شود. استفاده از تکنیک‌های درمانی کمک می‌کند تا این انرژی آزاد شود تا بدن بتواند خود را ترمیم کند.
    کمبود توانایی بدن برای تولید مقدار تنظیم‌شده هورمون‌ها همچنین به مشکلات استرس‌زا منجر می‌شود. رفلکسولوژی پا به تنظیم جریان هورمون‌ها کمک می‌کند تا فرآیند بهبودی را تسهیل کند. با مشاوره با یک کارشناس رفلکسولوژی با تجربه، می‌توانید به راحتی با مشکلات هورمونی قدیمی خداحافظی کنید و بدن خود را از مشکلات جزئی که منجر به بیماری‌های بزرگتر می‌شود، پاک کنید.
    این کتاب شامل موارد زیر است:
    • درک رفلکسولوژی پا
    • نقشه نمودار رفلکسولوژی پا
    • موقعیت‌های ماساژ رفلکس پا
    • چگونه رفلکسولوژی پا را بر روی خود انجام دهیم
    • رفلکسولوژی پا – تکنیک‌ها و نکات
    • مشکلاتی که با رفلکسولوژی پا ساده برطرف می‌شوند،

    • از جمله سردردها، کاهش وزن، یبوست، سرماخوردگی، سیاتیک
      • هدیه
    • رفلکسولوژی صورت
    • رفلکسولوژی گوش
      این کتاب تکنیک‌هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد که می‌توانید آن‌ها را روی خودتان و عزیزانتان انجام دهید.
      در غیر این صورت، یک درمانگر با تجربه می‌تواند به شما کمک کند تا از اثرات آرامش‌بخش رفلکسولوژی پا بهره‌مند شوید و از مشکلات عصبی و جسمی ناشی از استرس جلوگیری کنید.

    کتاب : کتاب الکترونیکی FOOT REFLEXOLOGY: Easy Techniques to Improve Your Health. Bonus Face and Ear Info! 

    نویسنده : Steve B. Millard

    زبان : انگلیسی

    تعداد صفحه : 91 صفحه

    قیمت : 50 هزار تومان

    قیمت کتاب در سایت آمازون : 3 دلار

    به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

    در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

    50,000 تومان
  • 0 out of 5

    کتاب الکترونیکی Heal Yourself with PNST: A personal guide to better health

    این کتاب که توسط دکتر نگاتا، پزشک متخصص مغز و اعصاب، نوشته شده است، روشی درمانی را معرفی می‌کند که با تحریک ملایم پوست از طریق “سوزن زدن” به عصب‌های سطح بدن، به بازیابی سلامت کمک می‌کند. او روش PNST را به زبانی ساده و قابل فهم برای هم متخصصان پزشکی و هم افراد عادی توضیح می‌دهد. از آنجا که این تکنیک غیرتهاجمی است، افراد عادی نیز می‌توانند از آن برای مراقبت‌های بهداشتی خود استفاده کنند، و متخصصان پزشکی می‌توانند با راهنمایی بیماران خود، از طریق مراقبت‌های مداوم در خانه، به نتایج بهتری دست یابند. رویکردهای او همچنین شامل راهنمایی‌های ساده تغذیه‌ای، تمرینات ورزشی، و درمان‌های گرمایی است. در این کتاب، او سفر خود را برای توسعه این روش منحصر به فرد درمانی به منظور معالجه انواع مختلف بیماری‌ها توصیف می‌کند.

    کتاب : کتاب الکترونیکی Heal Yourself with PNST: A personal guide to better health

    نویسنده :  Hiroshi Nagata MD

    زبان : انگلیسی

    تعداد صفحه : 268 صفحه

    قیمت : 90 هزار تومان

    قیمت کتاب در سایت آمازون : 38 دلار

    به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

    در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

    90,000 تومان
  • 0 out of 5

    کتاب الکترونیکی Power of the Five Elements: The Chinese Medicine Path to Healthy Aging and Stress Resistance

    قدرت پنج عنصر در طب چینی: کشف تیپ سازگاری شما برای مدیریت استرس و بهبود سلامت کلی

    با استفاده از دانش باستانی پنج عنصر در طب چینی، تیپ سازگاری منحصر‌به‌فرد خود را کشف کنید، استرس را به تاب‌آوری تبدیل کنید و مدیریت کورتیزول را برای دستیابی به سلامت جامع بیاموزید.

    قدرت پنج عنصر یک راهنمای جامع و مبتنی بر شواهد برای بهبود سلامت و تندرستی است. دکتر چارلز ماس با بیش از سه دهه تجربه در طب سوزنی، دانش پنج عنصر طب چینی را با بینش‌های کاربردی ترکیب کرده است. این کتاب به بررسی نقش کورتیزول، یکی از مهم‌ترین هورمون‌های استرس که با بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی، دیابت و سرطان مرتبط است، می‌پردازد.

    آنچه در این کتاب خواهید آموخت:

    کورتیزول و علم سازگاری: درک تأثیر کورتیزول بر سطح استرس شما—و اینکه چگونه شناخت تیپ سازگاری شما می‌تواند مدیریت طبیعی کورتیزول را متحول کند.

    تحول احساسی: آشنایی عمیق با پنج تیپ سازگاریچوب، آتش، زمین، فلز و آب—و یادگیری روش‌هایی برای تبدیل احساساتی مانند خشم، نگرانی و ترس به صبر، همدلی و اعتماد.

    استراتژی‌های جامع: استفاده از پرسشنامه‌های تخصصی برای شناسایی تیپ سازگاری شما و بهره‌گیری از تغییرات سبک زندگی، مدیتیشن‌ها و تمرین‌های شخصی‌سازی‌شده برای داشتن زندگی‌ای مقاوم‌تر و بدون استرس.

    ترکیب دانش باستانی با علم مدرن: تلفیق آموزه‌های تائوییستی کهن با پژوهش‌های علمی نوین در زمینه ارتباط ذهن و بدن.

    مطالعات موردی واقعی: الهام‌گرفتن از تجربیات موفق افرادی که با بهینه‌سازی تیپ سازگاری خود، تغییرات چشمگیری در سلامت و زندگی‌شان ایجاد کرده‌اند.

    ساختار کتاب:

    این کتاب در دو بخش تنظیم شده است:
    🔹 بخش اول شامل نظریه‌های اساسی درباره‌ی سازگاری و سلامت است.
    🔹 بخش دوم به بررسی عمیق هر یک از تیپ‌های سازگاری می‌پردازد و راهکارهای علمی و عملی برای تحول احساسی و دستیابی به سلامت طبیعی کل‌نگر ارائه می‌دهد.

    این کتاب مناسب چه کسانی است؟

    علاقه‌مندان به سلامتی و تندرستی
    دانشجویان و متخصصان طب چینی
    افرادی که به‌دنبال روش‌های علمی و طبیعی برای مدیریت استرس هستند

    خوانندگان این کتاب “قدرت پنج عنصر” را به‌عنوان یک منبع “ضروری”، “روشنگر” و “کاربردی” توصیف کرده‌اند.

    کتاب : کتاب الکترونیکی Power of the Five Elements: The Chinese Medicine Path to Healthy Aging and Stress Resistance

    نویسنده : Charles A. Moss M.D. , Peter Eckman M.D. Ph.D.

    زبان : انگلیسی

    تعداد صفحه : 367 صفحه

    قیمت : 110 هزار تومان

    قیمت کتاب در سایت آمازون : 19 دلار

    به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

    در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

    110,000 تومان
  • 0 out of 5

    کتاب الکترونیکی The Encyclopedia of Vitamins, Minerals and Supplements (Facts on File Library of Health & Living)

    “دانشنامه ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها، ویرایش دوم، به بررسی ویتامین‌ها، مواد معدنی و مکمل‌ها و نحوه عملکرد آن‌ها در بدن انسان می‌پردازد. این راهنمای عمومی درباره گزینه‌ها و مواد تغذیه‌ای است که به بهبود سلامت کمک می‌کنند و به خوانندگان کمک می‌کند تا تصمیمات آگاهانه‌ای در مورد حفظ و تقویت بدن خود بگیرند.”

    کتاب : کتاب الکترونیکی The Encyclopedia of Vitamins, Minerals and Supplements (Facts on File Library of Health & Living)

    نویسنده : Tova Navarra R.N.

    زبان : انگلیسی

    تعداد صفحه : 377 صفحه

    قیمت : 100 هزار تومان

    قیمت کتاب در سایت آمازون : 52 دلار

    به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

    در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

    100,000 تومان