فقط با چند دقیقه تمرین روزانه تکنیک‌های شگفت‌انگیز یوگا و کار با انرژی که در این کتاب آموزش داده شده، می‌توانید به سرعت یک پایه محکم از آرامش درونی و انضباط انرژی ایجاد کنید که به سلامت بهتر، عمر طولانی‌تر و کنترل بیشتر بر سرنوشت شخصی شما منجر می‌شود. راهنمای کلاسیک دکتر جان مومفورد درباره اصول کار با انرژی، یکی از روشن‌ترین و در دسترس‌ترین کتاب‌های یوگا است. این کتاب با داشتن تعداد زیادی از تصاویر، جداول و کارت‌های انرژی چاکرا با کیفیت رنگی، فاصله بین آموزش و درک را به خوبی پر می‌کند. در بخش پایانی این کتاب خاص خودیاری، یک آیین زیبای تانترایی “اهرم‌هایی” را توصیف می‌کند که با استفاده از آنها می‌توانید لحظه‌های روزمره را به تجربیاتی فراتر از دنیای عادی تبدیل کنید.

کتاب کار چاکرا و کندالینی شامل یک برنامه دوازده هفته‌ای از تکنیک‌های قدرتمند روانی، تمرینات تنفسی و وضعیت‌های بدنی برای دستیابی به سلامتی و تندرستی کامل است.

• رهایی کامل از استرس‌ها و نگرانی‌های روزمره را تجربه کنید
• بر بی‌خوابی، افسردگی خفیف، اضطراب و حملات پانیک غلبه کنید
• سیستم عصبی خود را تقویت کنید و دقت حواس خود را افزایش دهید
• حافظه خود را بهبود بخشید و به مطالب فراموش‌شده ضمیر ناخودآگاه دسترسی پیدا کنید
• توانایی‌های روانی خود را از جمله تله‌پاتی و روشن‌بینی توسعه دهید
• به حالات سرور دست پیدا کنید و به آگاهی کیهانی برسید

کتاب : کتاب الکترونیکی A Chakra & Kundalini Workbook: Psycho-Spiritual Techniques for Health, Rejuvenation, Psychic Powers & Spiritual Realization

نویسنده : Jonn Mumford

زبان : انگلیسی

تعداد صفحه : 278 صفحه

قیمت : 90 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 36 دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.