-
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Essentials of Tai Chi and Qigong
با تمرینات پر شدت که شما را خسته و بیانرژی میکند خداحافظی کنید و یک روش ملایمتر برای ورزش کردن را بیاموزید. تای چی یک فلسفه تعادل و یکی از قلههای هنرهای رزمی است. چیگونگ، که به طور سنتی همراه با تای چی مطالعه میشود، به معنای “ورزش انرژی” است. این دو روش باستانی که قرنهاست برای حفظ سلامت جسمی و ذهنی استفاده میشوند، در حال تغییر دادن شیوه مراقبت از خود مردم هستند. حرکات رقصگونه آنها لذتبخش، آسان برای یادگیری و مناسب برای افراد در هر سنی و با هر سطح از تناسب اندام است. مطالعات پزشکی نشان میدهد که تای چی و چیگونگ بهبود سلامت، قدرت، تعادل، تمرکز و سلامت روانی را به همراه دارند. مجموعه “اصول تای چی و چیگونگ” یک مقدمه عالی برای این تمرین جوانکننده است. در ۲۴ درس نیمساعته، دیوید-دوریان راس، قهرمان بینالمللی تای چی و مربی، به شما حرکات پایه و همچنین تاریخچه و فلسفه تای چی و چیگونگ را آموزش میدهد. هر درس یک حرکت متفاوت از فرم کوتاه ۲۴ حرکت خانواده یانگ را پوشش میدهد، بنابراین در پایان دوره شما به یکی از پرکاربردترین روتینهای تای چی مسلط خواهید شد. آقای راس با رویکردی همیشه دوستانه و مفید، هر حرکت را به صورت قدم به قدم توضیح میدهد. او استعداد خاصی در پیشبینی سوالات مبتدیان دارد و هیچ شکی در مورد چگونگی قرارگیری در هر حرکت باقی نمیگذارد. کسانی که قبلاً در تای چی و چیگونگ تجربه دارند، با درک گستردهای که از آقای راس به دست میآورند و دستورالعملهای دقیق او، مهارتهای خود را ارتقا خواهند داد.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Essentials of Tai Chi and Qigong
نویسنده : David-Dorian Ross
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 157 صفحه
قیمت : 90 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Fusion of the Five Elements
راهنمای تمرین کیمیاگری درونی، که به شما امکان می دهد انرژی های جهان درونی خود را برای ارتباط بهتر با انرژی های جهان بیرونی کنترل کنید.
• مدیتیشن های ضروری سطح اول را در تمرین تائوئیستی، که به عنوان ادغام پنج نیرو نیز شناخته می شود، برای خوددرمانی و رشد عاطفی و معنوی آموزش می دهد.
• گام به گام نشان می دهد که چگونه می توان احساسات منفی را از اعضایی که در آن قرار دارند با خنثی کردن و تبدیل منفی به انرژی مثبت حذف کرد.
• شامل مدیتیشن های سطح پایه و پیشرفته است.
ادغام پنج عنصر اولین قدم ضروری در تمرین تائوئیستی کیمیاگری درونی است که در آن فرد یاد می گیرد تولید و جریان انرژی های عاطفی، ذهنی و فیزیکی را در بدن کنترل کند.
این مجموعهای از مراقبهها است که با ایجاد ارتباط بین پنج حواس بیرونی (که از طریق گوش، چشم، بینی، دهان و زبان تجربه میشوند) و پنج احساس منفی اصلی (خشم، عصبانیت،نفرت، نگرانی، غم و ترس ) طراحی شدهاند تا انرژیهای منفی به دام افتاده در بدن را بیابند و حل کنند.
هنگامی که بدن از انرژی منفی پاک می شود، انرژی جهانی چی آزادانه و مولد جریان می یابد و بدن و روح را تغذیه می کند.
تمرین به دو بخش تقسیم می شود. اولین مورد با کنترل نیروهای پنج عنصر بر روی پنج عضو اصلی بدن از طریق یادگیری تأثیر عناصر بر یکدیگر و نحوه متعادل کردن و استفاده صحیح از این انرژی ها کار می کند.
سپس تمرینات فیوژن پیشرفته نشان می دهد که چگونه انرژی های بیشتر ستارگان و سیارات را برای تقویت نقاط ضعف داخلی و متبلور ساختن انرژی مثبت هدایت کنید.
با “ادغام” انواع مختلف انرژی با هم، یک کل هماهنگ ایجاد می شود – کلید تجلی یک وجود جاودانه.
تام کتاب : کتاب الکترونیکی Fusion of the Five Elements
نویسنده :Mantak Chia
تعداد صفحات : 176 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 90 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Life Cultivation and Rehabilitation of Traditional Chinese Medicine
این کتاب با هدف معرفی منظم دانش “پرورش زندگی” و “بازتوانی” در طب سنتی چینی (TCM) تدوین شده است. این دانش هم برای پزشکان طب سنتی چینی و هم برای افرادی که به طور کلی به TCM و تکنیکهای حفظ سلامتی، مراقبتهای بهداشتی و بازتوانی علاقهمند هستند، طراحی شده است.
اطلاعات موجود در این کتاب، ترکیبی از درک سنتی طب چینی و پزشکی غربی است و نظریهها و شیوههای هر دو حوزه را در کنار هم قرار میدهد. این کتاب از هزاران سال تجربه مردم چین و همچنین درمانها و تکنیکهای طب سنتی چینی و علم پزشکی مدرن غربی بهره گرفته است.
این کتاب از ۸ فصل تشکیل شده است:
- پایههای نظری
- روشهای درمانی طبیعی
- تکنیکها
- نقاط ممنوعه
- مثالها بر اساس تفاوتهای فردی
- مثالها بر اساس شرایط فصلی
- مثالها برای مناطق خاص
- بازتوانی بیماریهای رایج
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Life Cultivation and Rehabilitation of Traditional Chinese Medicine
نویسنده :
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 432 صفحه
قیمت : 100 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 37 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Myofascial Yoga: A movement and yoga therapists guide to asana
هدف کتاب “یوگای میوفاسیال: راهنمای حرکات و درمانگران یوگا برای آسانا” این است که نشان دهد آموزش آسانا باید شامل فاسیا، بافت همبند، بهعنوان یک مرحله یکپارچه و ضروری باشد تا یوگا آسانا بهطور کامل در درمانهای حرکتی در غرب گنجانده شود. این رویکرد تکنیکهای شرقی و غربی را ادغام میکند و واقعاً فرصتی منحصر به فرد برای کاوش در خود از سطح آگاهی جسمی فراهم میآورد، در حالی که از الگوهای حرکتی عبور میکنیم و آنهایی را تغییر میدهیم که ما را از زندگی آزادانهتر در شادی و سلامت باز میدارد.
تام مایرز، نویسنده مینویسد: “در کتابی که در دست دارید، کیرستی سگارا بهطور واضح، مختصر و مفید نشان داده است که چگونه آساناها با “قطارهای آناتومیک” مرتبط هستند و چگونه میتوان آناتومی آسانا را به گونهای که برای بدن و فرد منطقی باشد، تدریس کرد (چه خودتان آموزش دهید و چه به دیگران). از این سفر لذت ببرید.”
“درک شهودی و دانش علمی در تضاد نیستند، آنها صرفاً دو راه متفاوت برای دانستن هستند. این کتاب به شما اجازه میدهد تا هر دو روش دانستن را در خدمت یکدیگر ترکیب کنید تا دانش درونی و بیرونی خود از یوگا را در بدن زنده خود توسعه دهید.”
تصاویر به یادبود اولین ویرایش تام مایرز از “قطارهای آناتومیک” طراحی شده و به صورت هنریتر انجام شده است. هر علاقهمند به آناتومی با این انتخاب رسانه ارتباط برقرار میکند. این کتاب همچنین شامل اشکال دیجیتالی مرزهای میوفاسیال برای جزئیات دقیقتر است. توصیه میکنم قبل از خرید، پیشنمایش آن را مشاهده کنید.
این کتاب بهطور اولیه بهعنوان یک کتاب درسی برای برنامه آموزشی معلم یوگا UNM-Taos طراحی شده است تا به برخی از مشکلات تدریس آسانا بپردازد. این کتاب بهمنظور آموزش کسی برای تدریس آسانا از طریق راهنمایی نیست.
بهترین استفاده از این کتاب بهعنوان حمایتی برای تدریس یا تمرین یوگا و بهعنوان مقدمهای برای یادگیری مرزهای میوفاسیال است.
کتاب : کتاب الکترونیکی Myofascial Yoga: A movement and yoga therapists guide to asana
نویسنده : Kirstie Bender Segarra , Ross Jenkins , Thomas Myers
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 121 صفحه
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 25 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Practical Chinese Qigong for Home Health Care
بسیاری از مردم به تدریج در حال شناسایی چیگونگ به عنوان روشی منحصربهفرد برای حفظ سلامتی، دور کردن بیماریها و حفظ طول عمر هستند. هنگامی که افراد به بیماری مبتلا میشوند و طب سوزنی و داروها نتوانند نتایج درمانی مطلوبی ارائه دهند، اغلب به درمانهای چیگونگ روی میآورند. کتاب «چیگونگ عملی چینی برای مراقبت از سلامت در خانه» که با ۱۳۰ تصویر همراه است، به طور خاص برای این منظور تهیه شده است. این کتاب ۱۳ نوع چیگونگ عملی برای مراقبت از سلامت در خانه و درمانهای چیگونگ برای ۶۸ بیماری رایج و/یا نادر را معرفی میکند. همچنین نمونههایی از موارد درمانی معمول ارائه شده است. علاوه بر این، این کتاب اطلاعاتی در مورد ماساژ چیگونگ برای زیبایی طبیعی ارائه میدهد. همانطور که عنوان کتاب نشان میدهد، این کتاب به طور عملی به استفاده از چیگونگ برای مراقبت از سلامت در خانه میپردازد.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Practical Chinese Qigong for Home Health Care
نویسنده : Jin Ce , Hu Zhanggul , Jin Zhenghua
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 245 صفحه
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 31 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی QiGong Illustrated
بدن خود را تقویت کنید. ذهن خود را تقویت کنید. هر سال، میلیونها نفر در سراسر جهان چیگونگ و قدرت فوقالعاده درمانی “چی” را کشف میکنند. حالا، با کتاب چیگونگ مصور، شما هم میتوانید به این مسیر بپیوندید.
چیگونگ مصور یک راهنمای گامبهگام است که با دستورالعملهای دقیق و توالی عکسهای رنگی از مؤثرترین حرکات، تمرینات و روالهای سنتی، از جمله “پنج دائویی”، “هشت تکه ابریشم” و “چرخاندن و پیچیدن رگ کمری” ارائه میشود.
این کتاب بر سه مؤلفه اساسی چیگونگ (بدن، ذهن و تنفس) متمرکز است و رویکرد ساده و بسیار بصری آن سریعترین و مؤثرترین روش برای تجربه مزایای فیزیکی و ذهنی هر روال است. مزایایی از جمله بهبود وضعیت بدنی، تقویت بدن و کاهش تنش. همچنین شما یاد میگیرید چگونه یک جریان چیگونگ مؤثر ایجاد کنید و روالها را با هم ترکیب کنید تا به نیازهای سلامتی و تناسب اندام خود پاسخ دهید.
چه تازه با چیگونگ آشنا شده باشید یا سالهاست که آن را تمرین میکنید، چیگونگ مصور شما را گامبهگام در مسیر سلامتی بهتر و خودآگاهی همراهی خواهد کرد. این کتاب راهنمای تمرینی است که بارها و بارها به آن مراجعه خواهید کرد.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی QiGong Illustrated
نویسنده : Christina Barea
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 172 صفحه
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 24 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Taoist Astral Healing: Chi Kung Healing Practices Using Star and Planet Energies
تکنیک های پیشرفته برای استفاده از ارتباطات شفای جهانی که توسط طالع بینی و ستاره شناسی تائوئیستی آشکار شده است.
• مدیتیشن و تکنیک های شفا را بر اساس طالع بینی تائو ارائه می کند
• به خوانندگان این امکان را می دهد تا تمرین شخصی را بر اساس درک نقاط قوت و ضعف سیاره ای خود توسعه دهند
• شامل تمرینات ستاره تائوئیست برای گسترش آگاهی شخصی به یک میدان کیهانی چی است که از دیگران در تلاش برای بهبود و رشد معنوی حمایت می کند.
شفای اختری تائوئیست یک برنامه گام به گام برای اصلاح توانایی ما در کشت، گردش و حفظ چی از ستارگان و سیارات ارائه میکند. در حالی که تمرکز اولیه تائوئیسم بر ایجاد سلامت جسمانی است که عمیقاً در انرژی های ارائه شده توسط زمین ریشه دارد، افراد همچنین ممکن است انرژی را از ستارگان و سیارات برای ادامه رشد در آگاهی و توسعه پتانسیل کامل روح خود دریافت کنند. مهار این انرژی ها به ما اجازه می دهد تا از چرخه های جذابیت و اعتیاد عبور کنیم، طول عمر را افزایش دهیم و بدن فیزیکی و انرژی را به یک “جسم سبک” تبدیل کنیم تا خود و دیگران را درمان کنیم.
شفای اختری تائوئیست نحوه اتصال بدن با پنج نیروی عنصری طبیعت و همچنین ماه، خورشید، سیارات، ستارگان و کهکشان ها را آموزش می دهد. نویسندگان با توجه به روابط بین صورتهای فلکی خاص و نقاط بدن – مانند تطابق دب اکبر با استخوانهای جمجمه – مراقبههای سیارهای و ستارهای را ارائه میکنند که به جهانهای درونی و بیرونی اجازه میدهد بیشتر به هم متصل شوند. به دنبال مدیتیشنها و تکنیکهای متعددی که در سراسر کتاب ارائه شده است، خوانندگان یک تمرین شخصی مبتنی بر درک نقاط قوت و ضعف سیارهای و رشد معنوی خود ایجاد میکنند.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Taoist Astral Healing: Chi Kung Healing Practices Using Star and Planet Energies
نویسنده : Mantak Chia and Dirk 0ellibrandt
تعداد صفحات : 220 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت در سایت آمازون : 35 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی The Clinical Practice of Complementary, Alternative, and Western Medicine
«طب غربی»، «طب جایگزین»، «طب مکمل»، «طب کل نگر» و «طب طبیعی». واقعاً فقط یک “دارو” وجود دارد که درمان می کند و کل بیمار، نه بیماری را در مرکز مراقبت قرار می دهد: پزشکی یکپارچه. این عمل همه روشهای شفا را ادغام میکند تا نه تنها یک درمان پزشکی، بلکه یک شفای عمیقتر برای بیمار بر اساس شرایط خودش ایجاد کند.
تمرین بالینی طب مکمل، جایگزین و غربی متنی مبتنی بر علمی است که پزشک را به راحتی از طریق پیچ و خم درمان های جایگزین راهنمایی می کند. برخلاف سایر کتابهایی که به روشهای جایگزین مختلف میپردازند، این متن هومیوپاتی، طب سوزنی، گیاهشناسی چینی، گیاهشناسی غربی و تغذیه بالینی را ادغام کرده و سپس آنها را با طب سنتی ترکیب میکند. نویسنده پارادایم جدید پزشکی بیمار محور و یکپارچه را توضیح می دهد و شامل بخش گسترده ای در زمینه زیربنای فیزیکی این پارادایم جدید است، پارادایمی که ترمودینامیک، دینامیک غیر خطی، نظریه آشوب و هندسه فراکتال را در گفتمانی آسان به کار می گیرد.
این کتاب شامل آموزش اساسی نویسنده در روشهای جایگزین و ده سال تمرین بالینی او میشود، عملی که در آن چندین روش درمانی یکپارچه در شفای بیش از 10000 بیمار مورد استفاده قرار گرفت. درمان بالینی مکمل، جایگزین و غربی مرجع بسیار ارزشمندی برای پزشکانی است که میخواهند درباره درمانهای جایگزین بیاموزند و تمرین کنند و کسانی که میخواهند درباره کارهایی که بیمارانشان ممکن است انجام دهند و مصرف کنند و تأثیراتی که بر روی آنها تأثیر میگذارد مطلع شوند. درمان های تجویز شده ممکن است در مراقبت از آنها باشد.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی The Clinical Practice of Complementary, Alternative, and Western Medicine
نویسنده : W. John Diamond
تعداد صفحات : 379 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 25 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی The_Tao_of_Health,_Longevity,_and_Immortality_The_Teachings_of_Immortals
در اینجا یک متن کلاسیک چینی درباره هنرهای تائویی طول عمر و جاودانگی ارائه شده است. این متن به دوره پنج سلسله (۹۰۷–۹۶۰ میلادی) تعلق دارد و به چنگلی چوان و لو دونگپین نسبت داده شده است که هر دو از شخصیتهای محبوب تائویسم و فرهنگ چینی به شمار میآیند. این متن بر روی کیمیاگری درونی تائویی تمرکز دارد، نظریه و روشی برای تحول ذهن از درون با استفاده از تمریناتی مانند کنترل نفس، ورزشهای کششی، مدیتیشن و کیمیاگری جنسی (روش جمعآوری انرژی از شریک جنسی) است.
تعالیم به موضوعات زیر میپردازد:
- ماهیت جاودانگی و چگونگی دستیابی به آن با درک قوانین تائو در درون ما
- هنر سلامتی
- هنر طول عمر
- چگونگی مواجهه با موانع و شناسایی پیشرفت روحانی
هنر سلامتی، طول عمر و جاودانگی برای هر دو گروه دانشآموزان مبتدی تائویسم و پژوهشگران جالب خواهد بود. مقدمهی وانگ شامل یک مرور مختصر از تکامل تمرینات طول عمر تائویی و همچنین بخشی توضیحی برای خوانندگانی است که با تعالیم و تمرینات کیمیاگری درونی تائویی آشنا نیستند. او همچنین فهرستی از نکات مفید برای خواندن و درک هر بخش از متن را درج کرده است.
کتاب : کتاب الکترونیکی The_Tao_of_Health,_Longevity,_and_Immortality_The_Teachings_of_Immortals
نویسنده : Eva Wong
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 148 صفحه
قیمت : 70 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 3 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Traditional Chinese Medicine
اغلب، کتاب های آموزشی استاندارد نظریه و استراتژی درمانی خود را بر اساس بیماری استوار می کنند.
کتاب های باستانی نظریه و استراتژی درمانی خود را بر اساس وضعیت انرژی بیمار استوار می کنند.
پس از درک وضعیت انرژی بیمار، میتوانیم به عنوان «دکتر دوم» عمل کنیم، «پزشک اول» که چیزی جز بدن و چی خود بیمار نیست، ما میتوانیم مشاهده کنیم، تحریک کنیم یا به او کمک کنیم.
اگر درمان مبتنی بر بیماری باشد، این خطر وجود دارد که جای “اولین پزشک” را بگیرید و در جهت اشتباه عمل کنید. (دکتر لی شین).
دکتر لی شین یک پزشک چینی در طب سنتی چینی (TCM) است که در سال 1993 از دانشگاه پکن فارغ التحصیل شد.
او شاگرد پروفسور سونگ زو مین بود که در چین به دلیل تدریس در پزشکی داخلی و اطفال TCM شهرت داشت.
دکتر لی شین متخصص طب گیاهی، طب سوزنی، مدیتیشن و روانشناسی است و تجربه طولانی در آموزش TCM دارد.
او رویکرد خود را مستقیماً بر اساس اصول توصیف شده در Huang Di Nei Jing، Shang Han Lun، Shennong Ben Cao Jing، Pi Wei Lun و Wei Bing Jiao Bian، که به عنوان کلاسیک های اصلی TCM در نظر گرفته می شوند، توسعه داد.
او در حال حاضر به عنوان پزشک و معلم در فرهنگ و آکادمی ارتباطات و مرکز پزشکی بین فرهنگی شرقی پکن فعالیت می کند و با طب سوزنی بدون مرز و انجمن پزشکی دورجه، یک انجمن بشردوستانه که از ارتقای سلامت در مناطق دور افتاده چین حمایت می کند، درگیر است.
دکتر کلودین مرر یک پزشک در پزشکی غربی و TCM است. او با دکتر لی شین در پکن ملاقات کرد و چندین سال با او کار کرد.
او از کیفیت و کارایی کار او بسیار تحت تأثیر قرار گرفت، همین امر او را به نوشتن این کتاب سوق داد.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Traditional Chinese Medicine
نویسنده : Dr Li Xin
تعداد صفحات : 344 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : ۷۵ هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View