چی نی چینگ : ماساژ عضله ، تاندون و مریدین

کتاب راهنمای کاملا مصور در باب تکنیک های ماساژ برای رفع انسداد چی،آزاد کردن تاندون ها و عضلات گرفته و تسکین درد در پشت و درد مفاصل.

تکنیک ماساژ چکشی توک سن(که انرژی‌ ارتعاشی را به اعماق نیام یا فاشیا می فرستد) را توضیح می دهد.

شرحی با جزئیات از چگونگی استفاده از ۱۰ مریدین انرژی تایلندی معروف به “سن سیب” و ۱۲ مریدین عضله-تاندون طب سوزنی چین در ماساژ را ارائه می دهد.

روش درمان سم زدایی مریدین و گوا شا را توضیح می دهد که سکون خون را پاکسازی می کند،متابولیسم را ارتقاء می دهد و می تواند از بیماری حاد پیشگیری کرده و آن را درمان کند.

سلامت مطلوب به جریان آزاد و هموار انرژی و نیروی حیات(چی)در سرتاسر بدن متکی است.

تجمع تنش ها و کشیدگی ها و همچنین سکون انرژی منفی می تواند منجر به گرفتگی هایی در مجاری انرژی بدن شود و به درد،انرژی پایین یا بیماری منتهی شود.

در این راهنمای مصور تمام-رنگ،استاد مانتاک چیا و ویلیام وی تکنیک های ماساژ برای آزاد کردن چی،آزاد کردن تاندون ها و عضلات گرفته و تسکین درد در پشت و مفاصل را توضیح می دهند.

نویسندگان، ۱۰ مریدین انرژی تایلندی معروف به سن سیب،۱۲ مریدین عضله-تاندون طب سوزنی چین و عضلات ستون فقرات،گردن و لگن که بیش از بقیه عضلات و تاندون ها دچار کشش می شوند را بررسی می کنند و چگونگی درمان یکسری از امراض و ناراحتی ها را با تکنیک ماساژ تایلندی سنتی به نام توک سن توضیح می دهند (مانند سردرد،گرفتگی شانه یا کمردرد) که از چکشی چوبی برای فرستادن انرژی ارتعاشی به اعماق فاشیا و عضلات در امتداد مریدین های سن سیب استفاده می کند.

این روش مخصوصا در درمان درد در ناحیه مفاصل موثر است زیرا ارتعاشات می توانند به شکلی عمیق تر و دقیق تر از انگشتان یک متخصص ماساژ درمانی به درون ساختار بدن برسند.

 نویسندگان همچنین روش درمان سم زدایی مریدین را توضیح می دهند که شامل حجامت ، ماساژ پوست و گواشا (خراش دادن قسمت های مختلف بدن به منظور پاکسازی سکون خون ، افزایش متابولیسم و درمان بیماری حاد) می شود.

چی نی چینگ به عنوان کتاب نهایی در سری مجموعه چی نی تسانگ،تکنیک های پیشرفته ماساژ که بر روی مریدین های انرژی (به منظور رسیدن به سلامت مطلوب) کار می کنند را ارائه می دهد.

نام کتاب : کتاب الکترونیکی Chi Nei Ching Muscle, Tendon, and Meridian Massage

نویسنده : Mantak Chia

تعداد صفحات : 159 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 90 هزار تومان

به محض پرداخت هزینه کتاب , لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

برای بیش از هزار سال، کلاسیک های جاودانه بودیدارما (دا مو) کلید روشنگری و جوانی طولانی مدت در نظر گرفته شده است.

دکتر یانگ، جوینگ-مینگ، یکی از مقامات برجسته جهان در مورد چیگونگ، تفسیرهایی را ترجمه و نوشته است تا این آموزه های باستانی و عمیق را برای همه قابل دسترس کند. این کتاب با استفاده از اسناد باستانی بودایی و تائوئیستی به عنوان پایه و اساس خود، نظریه و روش‌های آموزشی را به شیوه‌ای مدرن و علمی تحلیل و مورد بحث قرار می‌دهد و راه‌های مطمئنی را برای شما ارائه می‌کند تا تمرین خود را شروع کنید.

سلامت و قدرت خود را از طریق یی جین جینگ (کلاسیک تغییر ماهیچه/تاندون) بهبود بخشید. با Xi Sui Jing (کلاسیک شستشوی مغز/مغز) به سمت طول عمر و روشنگری کار کنید. چیگونگ، راز جوانی راهنمای ارزشمندی برای تمرین‌کنندگان چی‌گونگ و رزمی‌کارانی است که می‌خواهند سطوح عمیق‌تری از آموزش انرژی درونی را کشف کنند.

کلیدهای جوانسازی و بازسازی بدن خود را بیاموزید.
روش های تغذیه مغز و مغز استخوان را کشف کنید.
شامل تمرینات چیگونگ و تکنیک های ماساژ است.

نام کتاب : کتاب الکترونیکی Qigong, The Secret of Youth

نویسنده : Dr. Yang, Jwing-Ming

تعداد صفحات : 421 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 100 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 42 دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.