کتاب الکترونیکی The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies

0 out of 5

( هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است. )

130,000 تومان

بر اساس سنت‌های باستانی درمانی هند که به هزاران سال پیش بازمی‌گردد، کتاب کامل داروهای خانگی آیورودا راه‌حل‌های طبیعی را به جای داروها و درمان‌های مرسوم ارائه می‌دهد و مشاوره‌های عملی و دستورالعمل‌های ساده برای پیروی فراهم می‌آورد.

دکتر واسنت لاد، یکی از مقامات برجسته در این زمینه، راهنمایی ارزشمند برای درمان بیماری‌های رایج و مشکلات مزمن با استراتژی‌هایی که متناسب با نیازهای شخصی شما بر اساس دوشا (نوع بدن و ذهن) طراحی شده است، ارائه کرده است. دکتر لاد ابتدا اصول علم آیورودا را توضیح می‌دهد و ویژگی‌های جسمی و روانی هر یک از سه دوشا، یا نوع‌های بدن و ذهن — واتا، پیتا و کافا — را بررسی می‌کند. پس از آنکه شما نوع یا ترکیبی از نوع‌های خود را شناسایی کردید، دکتر لاد شما را در آغاز سفر به سمت «وضعیت تعادل» نهایی و بهزیستی هدایت می‌کند.

دکتر لاد توضیح می‌دهد که چرا عدم تعادل‌های خاص اغلب منجر به بیماری می‌شود و نشان می‌دهد چگونه می‌توانید بدن خود را به حالت طبیعی خود بازگردانید. شما یاد خواهید گرفت که کدام داروهای سنتی آیورودا — از جمله دمنوش‌ها و فرمول‌های گیاهی، روغن‌های ضروری، مدیتیشن، یوگا — از انواع مشکلات مانند علائم سرماخوردگی و آنفولانزا، سردرد، دندان‌درد، گلودرد، کلسترول بالا، مشکلات بینایی، اضطراب و افسردگی، تسکین می‌دهند. دکتر لاد همچنین به شما نشان می‌دهد که چگونه از رژیم غذایی و تکنیک‌های خاص آیورودا برای پیشگیری از بیماری‌های آینده و ترویج آگاهی بدن و زندگی سالم استفاده کنید.

کتاب کامل داروهای خانگی آیورودا این امکان را برای همه ما فراهم می‌کند تا از فواید خواص درمانی آیورودا که در طول هزاران سال بهبود یافته‌اند بهره‌مند شویم. تمام گیاهان، غذاها و روغن‌هایی که دکتر لاد توصیه می‌کند، در فروشگاه‌های مواد غذایی سالم محلی یا از طریق کاتالوگ‌های پستی قابل دسترسی هستند. این کتاب همراه با یک فرهنگ لغت جامع و فهرست منابع، راهنمای نهایی برای درمان‌های طبیعی، ایمن و مؤثر است که کلیدهای روزمره به یک زندگی پرانرژی و بهزیستی دائمی را ارائه می‌دهد.

کتاب : کتاب الکترونیکی The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies

نویسنده : Vasant Lad

زبان : انگلیسی

تعداد صفحه : 438 صفحه

قیمت : 130 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 14 دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

توضیحات
نظرات (0)

توضیحات

توضیح عنوان کتاب: “کتاب کامل درمان‌های خانگی آیورودا: مبتنی بر حکمت بی‌زمان سیستم پزشکی ۵۰۰۰ ساله هند”

عنوان این کتاب، کتاب کامل درمان‌های خانگی آیورودا، فوراً احساسی از جامعیت و دسترسی‌پذیری را منتقل می‌کند، در حالی که ریشه‌های فرهنگی و تاریخی عمیق این شیوه‌ها را که در کتاب به آن‌ها اشاره شده، نیز برجسته می‌سازد. بیایید اجزای عنوان را بررسی کنیم تا اهمیت آن را بهتر درک کنیم:

1. کتاب کامل

استفاده از کلمه “کامل” در عنوان نشان می‌دهد که این کتاب به‌عنوان یک راهنمای جامع طراحی شده است. این نشان می‌دهد که خوانندگان می‌توانند انتظار یک منبع کامل و جامع در مورد درمان‌های خانگی آیورودا را داشته باشند که به طیف گسترده‌ای از مشکلات و بیماری‌ها می‌پردازد. این کلمه به این معناست که کتاب تمامی جنبه‌های درمان‌های آیورودا را پوشش می‌دهد، از دانش پایه‌ای تا درمان‌های عملی، و رویکردی دقیق و جامع به رفاه جسمی و روانی ارائه می‌دهد.

2. درمان‌های خانگی آیورودا

این عبارت قلب عنوان کتاب است و به ما اطلاعاتی درباره تمرکز کتاب می‌دهد. آیورودا یک سیستم درمانی باستانی طبیعی است که بیش از ۵۰۰۰ سال پیش در هند به‌وجود آمده است. این کلمه خود از دو واژه سانسکریت تشکیل شده است: “آیور” به معنای زندگی و “ودا” به معنای دانش، که با هم “دانش زندگی” را معنی می‌دهند. آیورودا بر این باور است که سلامت و رفاه به تعادل دقیق بین بدن، ذهن و روح بستگی دارد.

درمان‌های خانگی به روش‌های درمانی یا شیوه‌های شفابخشی اشاره دارد که می‌توان آن‌ها را در خانه انجام داد و معمولاً با استفاده از موادی که در دسترس و طبیعی هستند. این بخش از عنوان نشان می‌دهد که درمان‌های ذکر شده در کتاب نیازی به محصولات گران‌قیمت یا نایاب ندارند، بلکه به مواد طبیعی وابسته هستند که بسیاری از آن‌ها در اکثر آشپزخانه‌ها یا بازارهای محلی یافت می‌شوند. این درمان‌ها ساده و قابل اجرا هستند، که باعث می‌شود درمان‌های آیورودا در دسترس طیف وسیعی از مردم قرار گیرد.

3. مبتنی بر حکمت بی‌زمان

عبارت حکمت بی‌زمان به ارتباط ماندگار اصول آیورودا اشاره دارد. با وجود منشأ باستانی‌اش، آیورودا همچنان یک سیستم پزشکی معتبر و مورد استفاده است و روش‌های آن هنوز هم امروزه به‌کار گرفته و اصلاح می‌شوند. این بخش از عنوان تأکید می‌کند که آموزه‌های آیورودا محدود به زمان نیستند و به‌طور جهانی قابل اجرا هستند و از دوره‌ها و فرهنگ‌های مختلف فراتر می‌روند. مفهوم حکمت بی‌زمان نشان می‌دهد که شیوه‌های بیان‌شده در کتاب نه یک مد زودگذر، بلکه دانش عمیق و کهن است که آزمون زمان را با موفقیت پشت سر گذاشته است.

4. سیستم پزشکی ۵۰۰۰ ساله هند

در نهایت، اشاره به سیستم پزشکی ۵۰۰۰ ساله هند بیشتر به عمق تاریخی و فرهنگی موضوع می‌افزاید. آیورودا یکی از قدیمی‌ترین سیستم‌های پزشکی در جهان است و هنوز در هند و در سراسر جهان مورد استفاده قرار می‌گیرد. این بخش از عنوان تاریخ طولانی و ریشه‌های عمیق سیستم آیورودا در سنت‌های هند را برجسته می‌کند. اشاره به ۵۰۰۰ سال نه‌تنها زمینه را فراهم می‌کند، بلکه به عمل آیورودا اعتبار می‌بخشد. حکمت باستانی پشت آیورودا با دقت حفظ شده و نسل به نسل منتقل شده است که پایه‌ای محکم برای شیوه‌های درمانی طبیعی فراهم می‌آورد که همچنان امروزه مرتبط هستند.

مفاهیم کلیدی در کتاب

عنوان کتاب چندین تم اصلی و رویکرد را که احتمالاً در کتاب مورد بررسی قرار می‌گیرند، در بر دارد. در اینجا برخی از این تم‌ها را بررسی می‌کنیم:

1. درمان طبیعی

یکی از ایده‌های اصلی در آیورودا، باور به قدرت درمانی طبیعت است. این کتاب احتمالاً بر استفاده از گیاهان، ادویه‌ها، روغن‌ها، دمنوش‌ها و دیگر مواد طبیعی که در زندگی روزمره رایج هستند، تأکید می‌کند. این درمان‌ها به‌گونه‌ای طراحی شده‌اند که به تعادل دوشاها (وَتا، پیتا و کاپا) که سه انرژی یا عنصر اصلی در فلسفه آیورودا هستند، کمک کنند.

2. سلامت شخصی‌سازی‌شده

آیورودا به‌خاطر رویکرد فردی خود در درمان شناخته شده است. این سیستم بیماری‌ها را به‌عنوان مشکلاتی جداگانه نمی‌بیند، بلکه آن‌ها را به‌عنوان عدم تعادل در سیستم کلی بدن در نظر می‌گیرد. این کتاب احتمالاً خوانندگان را ترغیب می‌کند که دوشا (نوع بدن و ذهن خود) خود را شناسایی کرده و بر اساس آن تصمیماتی شخصی در مورد درمان‌ها و تغییرات سبک زندگی خود بگیرند.

3. سلامت جامع

آیورودا یک سیستم جامع است که به کل فرد — بدن، ذهن و روح — نگاه می‌کند. این کتاب احتمالاً درمان‌هایی را ارائه می‌دهد که علاوه بر علائم جسمی، به رفاه عاطفی و روحی نیز پرداخته و شامل تغییرات سبک زندگی مانند مراقبه، یوگا و خواب مناسب می‌شود.

4. پیشگیری و رفاه

آیورودا تأکید زیادی بر پیشگیری از بیماری‌ها دارد. به جای درمان علائم پس از بروز، این سیستم تدابیر پیشگیرانه‌ای را برای حفظ تعادل و جلوگیری از بیماری‌ها توصیه می‌کند. این کتاب احتمالاً مشاوره پیشگیرانه‌ای ارائه می‌دهد و به خوانندگان می‌آموزد که چگونه از سلامت خود مراقبت کنند و با استفاده از رژیم غذایی، ورزش و آگاهی از بدن، به تعادل و رفاه دست یابند.

نتیجه‌گیری

عنوان کتاب کتاب کامل درمان‌های خانگی آیورودا جوهره کتاب را به‌خوبی منتقل می‌کند: یک راهنمای جامع و دسترس‌پذیر برای استفاده از درمان‌های طبیعی مبتنی بر اصول باستانی آیورودا. با تأکید بر حکمت ۵۰۰۰ ساله سیستم پزشکی هند، عنوان کتاب خوانندگان را به کاوش در شیوه‌های درمانی که زمان آن‌ها را آزموده است دعوت می‌کند، شیوه‌هایی که بر تعادل، پیشگیری و درمان جامع متمرکز هستند. چه شما جدیداً با آیورودا آشنا شده باشید و چه آگاهی‌هایی از آن دارید، این کتاب وعده می‌دهد که به‌عنوان یک منبع ارزشمند برای بهبود سلامت و رفاه شما باشد.