توضیحات

البته! راهنمای کایروپراکتیک در خانه کتابی است که به عنوان یک راهنما برای تکنیک‌های کایروپراکتیک (درمان‌های دستی ستون فقرات) که می‌توان در خانه انجام داد، عمل می‌کند. عنوان این کتاب نشان می‌دهد که برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند روش‌های پایه کایروپراکتیک را یاد بگیرند، احتمالاً برای مراقبت شخصی، مراقبت از خانواده، یا بهبود سلامت عمومی.

درک عنوان کتاب:

✅ “کایروپراکتیک در خانه”

• این عبارت نشان می‌دهد که کتاب درباره‌ی روش‌های کایروپراکتیکی است که می‌توان در خانه انجام داد، نه درمان‌هایی که توسط متخصصان حرفه‌ای در محیط‌های کلینیکی ارائه می‌شوند.
• این کتاب احتمالاً شامل تمرینات، حرکات کششی، تکنیک‌های اصلاح وضعیت بدن، و روش‌های خودتنظیمی برای کاهش مشکلات شایع اسکلتی-عضلانی مانند درد کمر، گردن و سفتی مفاصل است.

✅ “راهنما”

• واژه راهنما نشان می‌دهد که این کتاب یک منبع عملی و آسان برای مطالعه است، نه یک متن علمی پیچیده.
• احتمالاً شامل دستورالعمل‌های گام‌به‌گام، تصاویر آموزشی و دستورالعمل‌های ایمنی است تا خوانندگان بتوانند تکنیک‌های کایروپراکتیک را با اطمینان به کار ببرند.

محتوای احتمالی کتاب:

📌 مبانی کایروپراکتیک – معرفی تنظیم ستون فقرات، وضعیت بدنی و سلامت اسکلتی-عضلانی.
📌 تکنیک‌های خودتنظیمی – حرکات ساده و ایمن برای کاهش تنش و بهبود تحرک.
📌 تمرینات کششی و تقویتی – برای حمایت از سلامت ستون فقرات و جلوگیری از ناراحتی‌های مرتبط.
📌 نکات مربوط به وضعیت بدنی و ارگونومی – توصیه‌هایی برای حفظ وضعیت صحیح بدن در خانه و محیط کار.
📌 راهنمای ایمنی – هشدارهایی درباره اینکه چه تکنیک‌هایی را نباید در خانه امتحان کرد.

این کتاب احتمالاً برای افرادی که به کاهش درد به روش طبیعی، افزایش انعطاف‌پذیری و حفظ سلامت ستون فقرات بدون نیاز به مراجعه مکرر به متخصص کایروپراکتیک علاقه دارند، بسیار مفید خواهد بود.

کتاب : کتاب الکترونیکی Home Chiropractic Handbook

نویسنده : Karl V. Holinquist 

زبان : انگلیسی

تعداد صفحه : 204 صفحه

قیمت : 90 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 15 دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.