راهنمای تغذیه بدن از طریق تمرینات جوانسازی مغز استخوان

• تمریناتی را برای “رشد مجدد” مغز استخوان، احیای اندام های داخلی و جلوگیری از پوکی استخوان ارائه می کند.

• استفاده از تنفس استخوانی و فشرده سازی استخوان، “ضربه زدن” برای سم زدایی بدن، و ماساژ انرژی جنسی و تقویت چی برای تقویت نیروی حیاتی را توضیح می دهد.

اکثر غربی ها معتقدند که یک برنامه ورزشی روزانه به کند کردن روند پیری کمک می کند. با این حال، آنهایی که بدنشان از نظر ظاهری از نظر فیزیکی مناسب‌تر به نظر می‌رسد، معمولاً از طول عمر یک فرد عادی غیرورزشی لذت می‌برند.

این اندام ها و غدد داخلی هستند که همه عملکردهای بدن را تغذیه می کنند و این مغز استخوان است که از طریق تولید خون، اندام ها و غدد را تغذیه و جوان می کند.

رژیم تناسب اندام غربی با تمرکز فقط بر روی عضلات بدون پرورش اندام های داخلی، استخوان ها و خون، در نهایت می تواند سیستم داخلی را خسته کند.

استاد Mantak Chia در Bone Marrow Nei Kung ، تکنیک‌های باستانی ذهنی و فیزیکی تائوئیستی را نشان می‌دهد که برای «رشد مجدد» مغز استخوان، تقویت استخوان‌ها و جوان‌سازی اندام‌ها و غدد استفاده می‌شد.

تمرین پیشرفته پیراهن آهنی چی کونگ، Bone Marrow Nei Kung به عنوان راهی برای دستیابی به “بدن فولادی” مورد علاقه در زمینه های پزشکی چینی و هنرهای رزمی توسعه یافت.

این روش جذب انرژی در استخوان ها، مغز استخوان را احیا می کند و اثرات پیری را از طریق تکنیک های تنفس استخوانی، فشرده سازی استخوان و ماساژ انرژی جنسی که تولید هورمونی را تحریک می کند که به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند، معکوس می کند. همچنین شامل اطلاعات گسترده ای در مورد تقویت چی و تمرین “ضربه زدن” برای سم زدایی بدن است.

تام کتاب : کتاب الکترونیکی Bone Marrow Nei Kung: Taoist Techniques for Rejuvenating the Blood and Bone

نویسنده : Mantak Chia

تعداد صفحات : 272 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 60 هزار تومان

 به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.

با ترکیب اصول باستانی تائوئیستی، شیوه های سلامت جایگزین مدرن و تعادل اسیدی-قلیایی به سلامتی پر جنب و جوش دست یابید.

• رهنمودهای کاملی را در مورد آنچه که باید برای قوانین مختلف یین یانگ، مشکلات سلامتی خاص و سیستم های اندام، و شرایط پر انرژی بخوریم ارائه می دهد.

• اطلاعات دقیقی در مورد روزه داری، سم زدایی و ترکیب غذا برای تعادل اسیدی- قلیایی و یین یانگ ارائه می دهد.

• شامل راهنماهای مصور چندین روش خودتشخیصی از شرق است که به شما امکان می دهد علائم بدن خود را قبل از بروز بیماری تفسیر کنید.

بدن انسان، مانند همه پدیده های طبیعت، دارای قدرت ذاتی خود بازسازی زمانی است که شرایط سلامت واقعی اتخاذ شود.

در کتاب تغذیه کیهانی، استاد تائویست Mantak Chia و معلم ارشد جهانی تائو ویلیام وی راز سلامتی و طول عمر واقعی را آشکار می کنند: حفظ هر چهار بدن – فیزیکی، عاطفی، ذهنی و معنوی.

آنها به شما نشان می دهند که چگونه با تمرینات تغذیه ای و انرژی زا ساده و گام به گام برای زندگی روزمره با چهار بدن کار کنید.

نویسندگان با ترکیب اصول باستانی تائوئیستی انرژی یین و یانگ با تعادل اسیدی-قلیایی و انواع بدن متابولیک، دستورالعمل‌های کاملی را در مورد اینکه چه چیزی برای مواد غذایی مختلف یین یانگ، مشکلات سلامتی و سیستم‌های ارگانی خاص و شرایط انرژی باید بخوریم، ارائه می‌کنند.

آنها یک روش ترکیب مواد غذایی آسان برای رعایت تعادل اسید-قلیایی و یین یانگ، دستور العمل های وعده های غذایی شفابخش، اطلاعات دقیق در مورد روزه داری و سم زدایی، و راهنماهای مصور چندین روش خود تشخیصی از شرق ارائه می دهند.

آنها همچنین فواید افزایش نیروی زندگی و تجدید جوانی «ابرغذاهای قدرتمند» مانند جوانه ها و ویتامین ها و مواد معدنی خاص را بررسی می کنند.

نویسندگان با بررسی تعادل عاطفی و ذهنی، جنبه‌های روان‌شناختی یین و یانگ را توضیح می‌دهند و تمرین‌های ساده‌ای برای رهایی از ترس و نگرانی‌ها، ارتقای آرامش درونی و ایجاد نگرش مثبت ارائه می‌کنند.

این کتاب با متعادل کردن شیمی بدن، ذهن و خون، مسیر کلی تائو جهانی را برای زندگی طولانی و شاد ترسیم می کند.

تام کتاب : کتاب الکترونیکی Pain, Managed with Acupuncture

نویسنده :William U. Wei, Mantak Chia

تعداد صفحات : 424 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 60 هزار تومان

 به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.