توضیحات

دانلود کتاب طب سوزنی Instant Emotional Healing: Acupressure for the Emotions

التیام احساسی فوری : طب فشاری برای احساسات

عنوان “شفای فوری عاطفی” نشان می‌دهد که کتاب بر روی استراتژی‌ها یا تکنیک‌هایی تمرکز دارد که می‌توانند به افراد کمک کنند تا سریعاً به درد یا اضطراب عاطفی خود رسیدگی کنند و آن را درمان کنند. بیایید این را به تفصیل بررسی کنیم:

1. فوری: این بخش از عنوان بر سرعت تأکید دارد. این نشان می‌دهد که فرایند درمان می‌تواند سریعاً انجام شود، احتمالاً از طریق روش‌هایی که عملی، قابل دسترس و مؤثر در یک بازه زمانی کوتاه هستند. این به این معنا نیست که درمان کامل و بلندمدت تنها در چند لحظه اتفاق بیفتد، بلکه هدف آن تسکین فوری از ناراحتی‌های عاطفی شدید است.
2. عاطفی: این به احساسات، حالت‌ها و وضعیت‌های ذهنی اشاره دارد که بر رفاه فرد تأثیر می‌گذارند. احساساتی مانند غم، خشم، اضطراب یا ترس معمولاً در این نوع درمان تمرکز می‌شوند و کتاب احتمالاً به دنبال کمک به خوانندگان برای مدیریت، پردازش یا رهاسازی احساسات منفی است.
3. شفا: شفا به فرایند بهبودی از زخم‌ها یا رنج‌های عاطفی اشاره دارد. در زمینه این کتاب، این به معنای یک فرایند تحول‌آمیز است که در آن احساسات منفی کاهش می‌یابد و فرد قادر به تجربه تعادل عاطفی و رفاه ذهنی می‌شود.

آنچه که کتاب احتمالاً پوشش می‌دهد: عنوان نشان می‌دهد که کتاب چارچوب یا مجموعه‌ای از ابزارها برای مدیریت سریع دردهای عاطفی را ارائه می‌دهد. برخی از ایده‌های کلیدی که ممکن است کتاب به آن‌ها پرداخته باشد عبارتند از:

• تکنیک‌های شفا بخش عاطفی: این ممکن است شامل تمرین‌هایی مانند آگاهی ذهنی، تصویرسازی هدایت‌شده، تمرینات تنفسی یا تپینگ (تکنیک آزادی عاطفی یا EFT) باشد که همگی می‌توانند به بهبودی عاطفی در مدت زمان کوتاه کمک کنند.
• تغییر دیدگاه شناختی: ممکن است کتاب راه‌هایی برای تغییر دیدگاه و تفسیر تجربیات عاطفی نشان دهد که منجر به بهبودی سریع‌تر عاطفی شود.
• ابزارهای خودیاری: احتمالاً کتاب گام‌های قابل اجرایی را ارائه می‌دهد که خوانندگان می‌توانند بلافاصله در زندگی روزمره خود برای مقابله با اضطراب‌های عاطفی به کار گیرند، مانند نوشتن در دفترچه، تمرین‌های خودمهربانی یا مدیتیشن.
• تسکین فوری: تأکید بر واژه “فوری” نشان می‌دهد که روش‌های پیشنهادی هدف دارند تا تسکین سریع عاطفی ایجاد کنند، ممکن است در مواقع استرس شدید یا هنگامی که با واکنش‌های عاطفی حاد مانند حملات پانیک یا اضطراب ناگهانی روبه‌رو هستیم.
• مثال‌های عملی: ممکن است کتاب شامل داستان‌ها، مطالعات موردی یا سناریوهای عملی باشد تا نشان دهد چگونه درمان عاطفی می‌تواند در شرایط واقعی به دست آید و به خوانندگان کمک کند تا بفهمند چگونه تکنیک‌ها را به کار ببرند.

شفا فراتر از سطح: در حالی که کتاب ممکن است بر تسکین فوری عاطفی تمرکز کند، احتمالاً پیشنهاد می‌دهد که شفا عاطفی عمیق‌تر و بلندمدت نیاز به کار بیشتری دارد. تسکین فوری عاطفی به این معنا نیست که مسائل زیرساختی یا الگوهای بلندمدت رنج‌های عاطفی به طور کامل حل شده‌اند، بلکه می‌تواند گامی به سوی شفای عمیق‌تر باشد.

هدف کتاب: کتاب احتمالاً به افرادی که به دنبال راه‌های سریع و مؤثر برای مدیریت و مقابله با مشکلات عاطفی هستند، جذب می‌کند. این می‌تواند برای افرادی باشد که با احساسات طاقت‌فرسا دست و پنجه نرم می‌کنند، کسانی که با تروما یا استرس مواجه‌اند، یا هر کسی که به دنبال رفاه عاطفی بهتر است.

نتیجه‌گیری: “شفای فوری عاطفی” احتمالاً یک راهنمای عملی است که قول می‌دهد به خوانندگان کمک کند تا سریعاً درد عاطفی خود را مدیریت و درمان کنند. این کتاب احتمالاً ابزارهایی ارائه می‌دهد که می‌توان به سرعت برای تسکین عاطفی از آن‌ها استفاده کرد و هدف آن است که شفا عاطفی را در دسترس‌تر و فوری‌تر کند. آیا این با آنچه که از عنوان کتاب انتظار داشتید هم‌راستا است؟ اگر نیاز به جزئیات بیشتری دارید، به من اطلاع دهید!

اثر دکتر لمبرو و دکتر پرت , تاثیری حیرت انگیز بر روی زندگی من گذاشته است.

” التیام احساسی فوری” یک هدیه فوق العاده برای هر فردی است که می خواهد بیشترین استفاده را از زندگی ببرد.

— کن بلانچارد ، PHD ، مشترکا نویسنده  “مدیر یک دقیقه ای”.

اثر جورج پرت تاثیر عمیقی بر روی زندگی من گذاشته است. به او علاقمند شده ام و به تعهدش به التیام افراد احترام می گذارم.

— بنجامین اسپاک ، MD ، نویسنده کتاب  “مراقبت بچه و کودک” دکتر اسپاک.

در این کتاب دو روانشناس بالینی پیشرو روشی جدید و انقلابی  برای رهایی یافتن همیشگی از وسواس ها و گرفتاری هاس احساسی ارائه می دهند.

دکتر لمبرو و دکتر پرت که در بیمارستان ممتاز اسکریپت مموریال در لاجولا کالیفرنیا مشغول طبابت اند از این تکنیک ها بر روی بیش از ۶۰۰۰ هزار بیمار با میزان موفقیت ۹۵ درصدی استفاده کرده اند و روش هایشان را به مدیران کارآفرین ، افراد شاغل ، ورزشکاران حرفه ای و افراد مشهور آموزش داده اند.

” التیام احساسی فوری ” به بررسی علم پشت “درمان میدان فکری” می پردازد و ورزش های سهل العمل ارائه می دهد که شما را قادر می سازند در تکنیک های تنفسی ، ورزش های فکر-محور و روش های ضربه زنی مهارت پیدا کنید. این روش ها و تکنیک ها پس از چند دقیقه ، تعادل کامل احساسی ، ریلکسیشن و سلامت و تندرستی را به فرد برمی گردانند.

یاد می گیرید که چگونه سریعا بر مشکلات احساسی مانند غضب ، افکار منفی ، احساس تنهایی و ترس چیره شوید.

همانطور که دکترها می گویند “درمان میدان فکری” در حال دگرگون کردن نوع تفکر ما نسبت به احساسات مان و چیره شدن بر عواطف مان است.

اطلاعاتی در باب نویسندگان این کتاب :

جورج جی پرت ( George J. Pratt, Ph.D ) و پیتر تی لمبرو ( Peter T. Lambrou, Ph.D ) روانشناسان بالینی دارای مجوز اند.

دکتر پرت رئیس بخش روانشناسی و دکتر لبمرو رئیس بخش کارگروه ویژه روانشناسی و طب تلفیقی در بیمارستان مموریال اسکریپس در لا جولا کالیفرنیا است.

آنها در لا جولا به طبابت خصوصی مشغول اند و به افراد ، شرکت ها و تیم ها در سرتاسر کشور مشاوره می دهند.

دکتر پرت نویسنده “مبادی اولیه هیپنوتیزم بالینی” و دکتر لمبرو نویسنده   “خود-هیپنوتیزم” است.

این دو دکتر با هم کتاب ” عملکرد بالا : آزاد کردن پتانسیل کاری تان ” را نوشته اند.

نام کتاب : کتاب Instant Emotional Healing

نویسنده : Peter Lambrou, Ph.D., and George Pratt, Ph.D

تعداد صفحات : 294 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 90 هزار تومان

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.