توضیحات

عنوان “یوگای مریدیان دائویی” پر از معانی عمیق است و ترکیبی از فلسفه‌ها و تمرینات باستانی را بازتاب می‌دهد که هدف آن‌ها ارتقای سلامت، تعادل و طول عمر است. بیایید عناصر مختلف این عنوان را به تفصیل بررسی کنیم:

1. دائویی (تائویی) “دائویی” به دائوییسم (یا تائوییسم) اشاره دارد، یکی از بزرگترین سنت‌های فلسفی و معنوی چین باستان. این فلسفه بر زندگی در هماهنگی با دائو (تائو) تأکید دارد، که می‌توان آن را به عنوان راه طبیعی یا اصل بنیادین و جریان جهان هستی درک کرد. در فلسفه دائویی، این باور وجود دارد که انسان‌ها می‌توانند با هماهنگ شدن با این جریان، به تعادل و هماهنگی دست یابند. عناصر کلیدی دائوییسم عبارتند از:
   • یین و یانگ: مفهوم دوگانگی، جایی که تضادها (مانند روشنایی و تاریکی، فعال و غیرفعال) در تعادل وجود دارند.
   • چی (Qi): نیروی حیاتی یا انرژی که در همه‌چیز جریان دارد.
   • طول عمر و سلامت: دائویی‌ها اغلب به دنبال حفظ تعادل در زندگی هستند تا هم سلامت جسمانی و هم سلامت معنوی خود را تضمین کنند.

در زمینه این کتاب، “دائویی” به ریشه‌های فلسفی تمرینات اشاره دارد که به شدت تحت تأثیر درک دائوییسم از جریان انرژی (چی) و تمرکز آن بر هماهنگی با طبیعت و بدن قرار گرفته است.

2. مریدیان اصطلاح “مریدیان” از طب سنتی چینی (TCM) می‌آید و به مسیرهای انرژی در بدن اشاره دارد که چی از آن‌ها عبور می‌کند. این مریدیان‌ها:
   • کانال‌های انرژی نامرئی هستند که اعضای خاص و قسمت‌های بدن را به هم متصل می‌کنند.
   • دوازده مریدیان اصلی با اعضای کلیدی مانند کبد، ریه‌ها، قلب، کلیه‌ها و غیره مرتبط هستند. این مریدیان‌ها در طب سنتی چینی، برای حفظ سلامت و تعادل بدن مرکزی محسوب می‌شوند. اگر چی در هر یک از این کانال‌ها مسدود یا راکد شود، می‌تواند منجر به بیماری یا عدم تعادل فیزیکی شود.
   • احتمالاً کتاب بر روی تکنیک‌ها و تمریناتی تمرکز دارد که برای تحریک و متعادل کردن جریان چی از طریق این مریدیان‌ها طراحی شده‌اند و بدین ترتیب باعث ارتقای سلامت و بهزیستی می‌شوند.

در زمینه این کتاب، سیستم مریدیان به عنوان پایه‌ای برای تمرینات خاصی عمل می‌کند که هدف آن‌ها باز کردن انسدادها، بهبود جریان انرژی و ارتقای سلامت جسمانی و احساسی است.

3. یوگا اگرچه کلمه “یوگا” عمدتاً با سنت‌های هندی مرتبط است، در اینجا بیشتر به عنوان یک سیستم تمرینات و تکنیک‌ها برای بهبود جریان انرژی در بدن استفاده می‌شود. “یوگا” در این کتاب:
   • ترکیبی از حرکت، کنترل تنفس و مدیتیشن است که به ایجاد تعادل در بدن و ذهن کمک می‌کند.
   • این اصطلاح به مجموعه‌ای از تمریناتی اشاره دارد که در نیت و عملکرد شبیه به یوگای هندی هستند، اما در سنت دائویی چینی ریشه دارند و بر روی مریدیان‌ها و جریان چی تمرکز دارند.
   • این تمرینات مانند یوگای هندی بر روی تقویت بدن، بهبود انعطاف‌پذیری و آرامش ذهن کار می‌کنند، اما از دیدگاه اصول دائویی و تمرینات سلامت مبتنی بر مریدیان انجام می‌شوند.

در اصل، کلمه “یوگا” در اینجا به سیستمی از حرکات بدنی اشاره دارد که برای تنظیم کانال‌های انرژی (مریدیان‌ها) در بدن استفاده می‌شود، اما از منظر طب چینی و فلسفه دائویی.

جوهره عنوان: “یوگای مریدیان دائویی”

این عنوان به طور کلی نشان می‌دهد که این کتاب درباره سیستمی از تمرینات و تکنیک‌ها است که:

• بر پایه اصول دائوییسم استوار است، به ویژه تمرکز آن بر جریان انرژی، هماهنگی و تعادل.
• از سیستم مریدیان در طب سنتی چینی استفاده می‌کند تا با تقویت جریان چی در مسیرهای انرژی بدن، سلامت را ارتقا دهد.
• تمرینات مشابه یوگا را ادغام می‌کند، اما این تمرینات با سنت‌های دائویی سازگار و ترکیب شده‌اند و یک ترکیب منحصربه‌فرد از حرکت، کار انرژی و مدیتیشن را ارائه می‌دهند که به حفظ سلامت جسمانی، احساسی و معنوی کمک می‌کند.

آنچه که خوانندگان از کتاب “یوگای مریدیان دائویی” می‌توانند انتظار داشته باشند

بر اساس این عنوان، خوانندگان می‌توانند انتظار یک راهنمای جامع را داشته باشند که:

1. پیش‌زمینه فلسفه دائویی: توضیح مفاهیم اصلی دائوییسم، به ویژه مفاهیم چی، تعادل یین و یانگ و نحوه ارتباط آن‌ها با سلامت و بهزیستی.
2. درک سیستم مریدیان: بینش‌های دقیقی درباره کانال‌های انرژی که در سراسر بدن جریان دارند، نحوه اتصال آن‌ها به اعضا و نقش آن‌ها در حفظ تعادل و جلوگیری از بیماری.
3. تمرینات و تکنیک‌ها: مجموعه‌ای از حرکات فیزیکی یا وضعیت‌ها که برای تحریک مریدیان، بهبود جریان انرژی و حمایت از سلامت کلی طراحی شده‌اند. این تمرینات احتمالاً از سنت‌هایی مانند دائو یین، چی‌گونگ و هنرهای رزمی گرفته شده‌اند و بر پرورش انرژی تمرکز دارند.
4. سلامت جامع و طول عمر: راهنمایی در مورد نحوه استفاده از این تمرینات در زندگی روزمره برای بهبود سلامت جسمی و احساسی، ترویج طول عمر و دستیابی به تعادل در همه جنبه‌های زندگی.

نام کتاب : کتاب الکترونیکی Daoist Meridian Yoga 

نویسنده :  Camilo Sanchez

زبان : انگلیسی

تعداد صفحه : 208 صفحه

قیمت : 90 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 28 دلار

 به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.