توضیحات

توضیحاتی درباره کتاب “درمان کیگونگ پزشکی چینی: جلد چهارم”

کتاب “درمان کیگونگ پزشکی چینی: جلد چهارم” یک کتاب درسی پیشرفته بالینی است که توسط دکتر جری آلن جانسون، یک شخصیت برجسته در زمینه کیگونگ پزشکی و طب سنتی چینی (TCM) نوشته شده است. این جلد به بررسی درمان با کیگونگ ادامه می‌دهد و درک عمیق‌تری از کاربردهای درمانی آن در پزشکی مدرن چینی ارائه می‌دهد. این کتاب بر اساس دانش ارائه‌شده در جلدهای قبلی ساخته شده و بینش‌های جدیدی در مدیریت شرایط پیچیده و مزمن به‌ویژه بر هم‌افزایی کیگونگ با سایر روش‌های طب سنتی چینی ارائه می‌دهد.

کتاب در درجه اول برای متخصصان باتجربه و دانشجویان طب چینی، همچنین افرادی که به دنبال عمیق‌تر کردن درک خود از پتانسیل درمانی کیگونگ هستند، نوشته شده است. این کتاب ترکیبی از اصول نظری، تکنیک‌های عملی و مطالعات موردی است که رویکردی جامع به درمان و سلامت ارائه می‌دهد. این جلد به‌ویژه برای کسانی که به کاربردهای بالینی درمان کیگونگ برای بیماری‌های مزمن، مسائل بهداشتی پیشرفته و چالش‌های سلامت روانی علاقه‌مند هستند، مناسب است.

موضوعات و مفاهیم اصلی در جلد ۴

نقش چی در درمان

یکی از مفاهیم اصلی در جلد ۴، مفهوم چی (انرژی حیاتی) و نقش آن در درمان است. دکتر جانسون توضیحات مقدماتی درباره چی را که در جلدهای قبلی آمده است، پشت سر می‌گذارد و به بررسی عمیق‌تری از ماهیت جریان چی، تأثیر آن بر سیستم‌های اعضای بدن و چگونگی بروز بیماری به‌دلیل عدم تعادل چی می‌پردازد. در این جلد، او بر تکنیک‌های پیشرفته برای تشخیص و درمان انسدادهای چی، ایستایی و کمبودها تمرکز دارد.

• جریان چی و تأثیر آن بر سلامت: دکتر جانسون توضیح می‌دهد که چی چگونه در بدن جریان می‌یابد و ارتباط آن با عملکردهای مختلف بدن چیست. اختلال در جریان چی اغلب علت اصلی بیماری‌هاست و درمان با کیگونگ هدفش بازگرداندن تعادل و جریان صاف این انرژی حیاتی است. با استفاده از تکنیک‌های خاص کیگونگ، درمانگران می‌توانند حرکت چی را تسهیل کرده و به درمان اختلالات جسمی و روانی کمک کنند.

• چی و ارتباط بدن و ذهن: دکتر جانسون بر این نکته تأکید می‌کند که چی فقط یک انرژی فیزیکی نیست، بلکه بر سلامت روانی و عاطفی فرد نیز تأثیر می‌گذارد. هنگامی که چی مسدود یا نامتعادل باشد، می‌تواند منجر به مشکلات روان‌شناختی مانند اضطراب، افسردگی و استرس شود. بنابراین، درمان با کیگونگ به‌عنوان روشی برای هم‌آهنگ‌سازی بدن و ذهن از طریق بازگرداندن جریان طبیعی چی در نظر گرفته می‌شود.

تکنیک‌های پیشرفته کیگونگ

در این جلد، دکتر جانسون تکنیک‌های پیشرفته‌ای را معرفی می‌کند که برای درمان شرایط پیچیده و مزمن طراحی شده‌اند. این تکنیک‌ها بر پایه اصولی که در جلدهای قبلی آمده‌اند بنا شده اما برای مقابله با مشکلات بهداشتی پیچیده‌تر تنظیم شده‌اند.

• حرکات دینامیک کیگونگ: این حرکات برای باز کردن کانال‌های انرژی بدن و تحریک جریان چی ضروری هستند. تمرینات آهسته و عمدی هستند و انعطاف‌پذیری جسمی و تعادل انرژی را تشویق می‌کنند. هدف این تمرینات، ارتقای هماهنگی بین سیستم‌های داخلی بدن و تأثیرات انرژی خارجی است.

• روش‌های درمانی با چی: این تکنیک بر استفاده از دست‌ها و نیت درمانگر برای هدایت چی درمانی به نواحی خاص بدن بیمار تمرکز دارد. این روش‌ها برای درمان مشکلات موضعی مانند درد عضلانی، سفتی مفاصل و عدم تعادل اعضای داخلی بدن استفاده می‌شوند. درمانگر از آگاهی و نیت متمرکز خود برای هدایت چی به نواحی نیازمند درمان استفاده می‌کند.

• تکنیک‌های تنفسی: دکتر جانسون تمرینات تنفسی خاصی را برای تقویت اثرات تمرینات کیگونگ معرفی می‌کند. این تکنیک‌ها شامل تنفس شکمی، تنفس معکوس و تنفس دیافراگمی هستند. این تمرینات جریان داخلی چی را تنظیم کرده، سیستم عصبی را آرام می‌کنند و آرامش عمیق‌تری ایجاد می‌کنند. آن‌ها به‌ویژه در کاهش استرس و بهبود انرژی کلی بدن مفید هستند.

• تمرینات مدیتیشن: مدیتیشن یکی دیگر از اجزای کلیدی در این جلد است. دکتر جانسون توضیح می‌دهد که چگونه مدیتیشن به درمانگران کمک می‌کند وارد حالت آگاهی عمیق‌تری شوند، که به آن‌ها امکان می‌دهد چی را به‌طور مؤثرتری هدایت و راهنمایی کنند. تکنیک‌های مدیتیشن برای آرام کردن ذهن و هم‌راستا کردن آن با فرایند درمانی بدن ضروری هستند.

پایه‌های نظری طب چینی در درمان کیگونگ

جلد ۴ به‌طور عمیق‌تر به پایه‌های نظری طب سنتی چینی (TCM) که مبنای درمان کیگونگ است، پرداخته و مفاهیم مهمی مانند یین و یانگ، پنج عنصر و نظریه مرادیان را بازبینی می‌کند و توضیحات دقیق‌تری از چگونگی ارتباط این اصول با تمرینات کیگونگ می‌دهد.

• تعادل یین و یانگ: حفظ تعادل بین یین (انرژی سرد و منفعل) و یانگ (انرژی گرم و فعال) برای سلامت ضروری است. دکتر جانسون توضیح می‌دهد که چگونه تمرین کیگونگ به بازگرداندن این تعادل در بدن کمک می‌کند و شرایطی که مربوط به زیاد یا کمبود یین یا یانگ هستند را بررسی می‌کند.

• نظریه پنج عنصر: پنج عنصر (چوب، آتش، زمین، فلز و آب) با اعضای مختلف بدن و عملکردهای آن‌ها ارتباط دارند. عدم تعادل در این عناصر می‌تواند به بیماری‌های جسمی یا روانی منجر شود. دکتر جانسون توضیح می‌دهد که چگونه درمان کیگونگ می‌تواند عناصر خاصی را هدف قرار دهد تا تعادل و سلامت را بازگرداند.

• نظریه مرادیان: درمان کیگونگ از سیستم مرادیان بدن استفاده می‌کند که شبکه‌ای از مسیرهای انرژی است که با اعضای مختلف بدن هم‌خوانی دارد. انسداد یا اختلال در جریان چی از طریق این مرادیان‌ها می‌تواند منجر به بیماری شود. در این جلد، دکتر جانسون تمرینات خاص مرادیان را که می‌توانند به پاکسازی انسدادها و ارتقای جریان چی کمک کنند، شرح می‌دهد.

کاربردهای بالینی و مطالعات موردی

یکی از نقاط قوت جلد ۴، مطالعات موردی دقیق آن است که کاربرد عملی درمان کیگونگ در درمان انواع شرایط را نشان می‌دهد. دکتر جانسون مثال‌های واقعی از بیمارانی که از درمان کیگونگ بهره‌مند شده‌اند، ارائه می‌دهد و بینش‌های ارزشمندی درباره پتانسیل درمانی این روش می‌دهد.

• مدیریت درد مزمن: کتاب به نحوه استفاده از درمان کیگونگ برای مدیریت درد مزمن، به‌ویژه زمانی که درد با ایستایی چی همراه است، می‌پردازد. دکتر جانسون تمرینات خاص کیگونگ را که برای هدف قرار دادن نواحی دردناک طراحی شده‌اند و باعث تحریک گردش خون و تسکین ناراحتی می‌شوند، شرح می‌دهد.

• بیماری‌های خودایمنی: دکتر جانسون نقش کیگونگ در درمان بیماری‌های خودایمنی را که در آن سیستم ایمنی بدن به بافت‌های سالم خود حمله می‌کند، بررسی می‌کند. با بازگرداندن تعادل به سیستم ایمنی از طریق تمرینات کیگونگ، بیماران می‌توانند بهبودی چشمگیری در علائم خود و سلامت کلی بدن مشاهده کنند.

• سلامت روان: کتاب همچنین به استفاده از کیگونگ در درمان مشکلات سلامت روانی مانند افسردگی، اضطراب و استرس می‌پردازد. با تنظیم جریان چی و ترویج آرامش، کیگونگ می‌تواند به بیماران در رسیدن به ثبات عاطفی و وضوح ذهنی کمک کند.

ترکیب کیگونگ با سایر درمان‌های طب چینی

دکتر جانسون اهمیت ترکیب کیگونگ با سایر درمان‌های طب سنتی چینی مانند طب سوزنی، داروهای گیاهی و تغییرات رژیم غذایی را مورد تأکید قرار می‌دهد. با ترکیب این درمان‌ها، بیماران می‌توانند رویکرد درمانی جامع‌تری دریافت کنند که هم به جنبه‌های فیزیکی و هم به جنبه‌های عاطفی بیماری‌شان می‌پردازد.

• طب سوزنی و کیگونگ: کتاب توضیح می‌دهد که چگونه طب سوزنی می‌تواند مکمل درمان کیگونگ باشد. طب سوزنی برای تحریک مرادیان‌های خاص استفاده می‌شود، در حالی که کیگونگ به تقویت جریان چی در سراسر بدن کمک می‌کند. این دو درمان با هم، رویکرد قدرتمندی برای درمان به وجود می‌آورند.

• داروهای گیاهی: دکتر جانسون نقش داروهای گیاهی را در کنار درمان کیگونگ بررسی می‌کند. داروهای گیاهی می‌توانند فرآیندهای درمانی طبیعی بدن را پشتیبانی کرده و اثرات تمرینات کیگونگ را تقویت کنند.

• توجه به رژیم غذایی: رژیم غذایی مناسب نقش زیادی در حفظ تعادل در بدن دارد. دکتر جانسون راهنمایی‌هایی درباره اینکه چگونه رژیم غذایی می‌تواند با تمرینات کیگونگ هم‌راستا شود تا از سلامت کلی و جریان انرژی پشتیبانی کند، ارائه می‌دهد.

نتیجه‌گیری

کتاب “درمان کیگونگ پزشکی چینی: جلد چهارم” یک منبع جامع برای متخصصان و دانشجویان پیشرفته طب چینی است که بینش‌های عمیقی در مورد کاربردهای درمانی کیگونگ برای درمان بیماری‌های مزمن، مدیریت درد و ارتقای سلامت روانی ارائه می‌دهد. با تأکید بر پایه‌های نظری و تکنیک‌های عملی، این جلد به عنوان یک ابزار ارزشمند برای هر کسی که به دنبال گسترش دانش خود درباره درمان کیگونگ و نقش آن در مراقبت‌های بهداشتی مدرن است، خدمت می‌کند.

رویکرد جامع این کتاب که ترکیبی از حرکات فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی، مدیتیشن و ادغام با سایر روش‌های طب سنتی چینی است، آن را به یک منبع ضروری برای کسانی تبدیل می‌کند که به دنبال ارائه مراقبت‌های جامع و مؤثر برای بیماران خود هستند. کار ادامه‌دار دکتر جانسون در گسترش زمینه کیگونگ پزشکی تضمین می‌کند که این روش قدیمی در زمینه پزشکی معاصر همچنان مرتبط و قابل دسترسی باقی بماند.

کتاب : کتاب الکترونیکی Chinese Medical Qigong Therapy vol 4

نویسنده : Dr. Jerry Alan Johnson

زبان : انگلیسی

تعداد صفحه : 584 صفحه

قیمت : 145 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 80دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.