کتاب الکترونیکی Asanas for Autism and Special Needs: Yoga to Help Children with their Emotions, Self-Regulation and Body Awareness
90,000 تومان
آموزش یوگا به کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم و سایر نیازهای ویژه با استفاده از این کتابچه راهنمای تصویری آسان است.
این کتاب با تجزیه و تحلیل دستورالعمل‌های یوگا به صورت مرحله به مرحله، بخش به بخش بدن، و نفس به نفس، از زبان ساده و عکس‌های واضح استفاده می‌کند تا به والدین، معلمان، مربیان یوگا و سایر متخصصان نشان دهد که چگونه می‌توانند فواید مادام‌العمر یوگا را به کودکان با نیازهای ویژه معرفی کنند. این فواید شامل افزایش آگاهی و درک بیشتر از بدن، یادگیری تنظیم سیستم عصبی و توسعه مهارت‌های مقابله‌ای برای مدیریت احساسات دشوار مانند خشم و اضطراب هستند. بازی‌های خلاقانه یوگا، فعالیت‌ها، تمرین‌های آرامش‌بخش، و حرکات یوگا روی صندلی نیز در این کتاب گنجانده شده‌اند تا یادگیری یوگا را به تجربه‌ای سرگرم‌کننده، تعاملی، و آرامش‌بخش برای کودکان با توانایی‌های مختلف تبدیل کنند.
کتاب : کتاب الکترونیکی Asanas for Autism and Special Needs: Yoga to Help Children with their Emotions, Self-Regulation and Body Awareness
نویسنده : Shawnee Thornton Hardy , Tim Hardy
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 246 صفحه
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 15 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
- توضیحات
- نظرات (0)
توضیحات
عنوان کتاب «آساناها برای اوتیسم و نیازهای ویژه: یوگا برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات، خودتنظیمی و آگاهی از بدن»، موضوع اصلی و هدف کتاب را به‌خوبی منعکس می‌کند. اجازه دهید بخش‌های آن را برای شما توضیح دهم:
- آساناها برای اوتیسم و نیازهای ویژه
- آساناها: این اصطلاح از زبان سانسکریت گرفته شده و به وضعیت‌ها یا حالت‌های فیزیکی در یوگا اشاره دارد. این نشان می‌دهد که کتاب بر استفاده از یوگا به‌عنوان یک تمرین عملی تمرکز دارد.
- اوتیسم و نیازهای ویژه: این کتاب به طور خاص برای کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم (ASD) و سایر نیازهای ویژه طراحی شده و به چالش‌ها و توانایی‌های منحصربه‌فرد آن‌ها توجه دارد.
- با اشاره به «آساناها»، عنوان کتاب رویکرد عملی و متمرکز بر وضعیت‌های یوگا را برجسته می‌کند و روشن می‌سازد که این کتاب صرفاً یک راهنمای نظری نیست—بلکه تمرینات ملموس یوگا را ارائه می‌دهد.
- یوگا برای کمک به کودکان در مدیریت احساسات
- کمک به احساسات: این کتاب تأکید دارد که یوگا می‌تواند در تقویت رشد عاطفی و رفاه کودکان مفید باشد. کودکان مبتلا به اوتیسم یا نیازهای ویژه معمولاً در مدیریت احساساتی مانند خشم، ناامیدی و اضطراب با چالش مواجه هستند. عنوان کتاب نشان می‌دهد که یوگا می‌تواند ابزاری آرامش‌بخش برای کمک به بیان و درک این احساسات باشد.
- خودتنظیمی
- خودتنظیمی: این اصطلاح به توانایی مدیریت بدن، احساسات و رفتار در موقعیت‌های مختلف اشاره دارد. برای کودکان با نیازهای ویژه، این مهارت می‌تواند زمینه رشد قابل توجهی باشد. یوگا با آموزش تکنیک‌هایی مانند کنترل تنفس و ذهن‌آگاهی، به کودکان کمک می‌کند تا سیستم عصبی خود را بهتر تنظیم کرده و به استرس یا تحریک بیش از حد پاسخ دهند.
- آگاهی از بدن
- آگاهی از بدن: کودکان مبتلا به ASD و سایر نیازهای ویژه ممکن است در حس موقعیت بدن (پروپریوسپشن) و هماهنگی حرکتی دچار مشکل باشند. این کتاب با استفاده از یوگا، که شامل حرکات آگاهانه، تعادل و درگیری فیزیکی است، تلاش می‌کند این مهارت را بهبود بخشد. آگاهی بیشتر از بدن می‌تواند منجر به افزایش اعتماد به نفس و قابلیت‌های جسمی شود.
- خلاصه‌ای از پیامدهای عنوان کتاب
عنوان کتاب شفاف و توصیفی است و نشان می‌دهد که این کتاب:
- هدفمند: تمرینات یوگا را متناسب با نیازهای خاص ارائه می‌دهد.
- عملی: بر وضعیت‌های ملموس یوگا (آساناها) به جای ایده‌های انتزاعی تمرکز دارد.
- حمایتی: به رفاه عاطفی، جسمی و ذهنی کودکان با نیازهای ویژه می‌پردازد.
کتاب : کتاب الکترونیکی Asanas for Autism and Special Needs: Yoga to Help Children with their Emotions, Self-Regulation and Body Awareness
نویسنده : Shawnee Thornton Hardy , Tim Hardy
زبان : انگلیسی
تعداد صفحه : 246 صفحه
قیمت : 90 هزار تومان
قیمت کتاب در سایت آمازون : 15 دلار
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.