توضیحات

کتاب “راهنمای جامع نِی گونگ دائویی” به هدف ارائه بررسی عمیق از نِی گونگ، یکی از تمرینات کلیدی در سنت‌های دائویی، نوشته شده است. عنوان کتاب نشان‌دهنده آن است که این اثر به‌عنوان منبعی کامل برای درک این سیستم باستانی چینی پرورش انرژی درونی عمل می‌کند.

تحلیل عنوان، بخش به بخش:

“راهنمای جامع”

• جامع: این واژه نشان می‌دهد که کتاب یک بررسی کامل و همه‌جانبه از موضوع ارائه می‌دهد. یعنی کتاب نه تنها به جنبه‌های اساسی می‌پردازد، بلکه مفاهیم پیشرفته، تکنیک‌ها و ایده‌های فلسفی پیرامون نِی گونگ را نیز پوشش می‌دهد. خوانندگان می‌توانند انتظار داشته باشند که از تمرینات عملی گرفته تا پیشینه نظری، زمینه‌های تاریخی و ابعاد معنوی این تمرین را در این کتاب بیابند.
• راهنما: واژه “راهنما” بیانگر این است که کتاب جنبه آموزشی دارد. کتاب به‌گونه‌ای طراحی شده است که خواننده را از طریق فرآیندی ساختاریافته برای یادگیری هدایت کند و احتمالاً توضیحات گام به گام، دستورالعمل‌ها و شاید تصاویری را ارائه می‌دهد تا به تمرین‌کنندگان درک بهتری از نِی گونگ بدهد. همچنین نشان می‌دهد که این کتاب هم برای مبتدیان و هم برای دانشجویان پیشرفته قابل استفاده است.

“نِی گونگ دائویی”

• دائویی: به دائوئیسم یا تائوئیسم، سنت فلسفی و معنوی باستانی چین اشاره دارد که بر زندگی در هماهنگی با دائو (راه) تأکید می‌کند. دائوئیسم شامل تمریناتی است که هدف آن‌ها تطابق با جریان طبیعی جهان، تقویت سلامت جسمی، وضوح ذهنی و رشد معنوی است. عنوان کتاب نشان می‌دهد که این اثر نِی گونگ را از دیدگاه خاص دائویی بررسی می‌کند و اصول تعادل، طبیعت و پرورش انرژی درونی (چی) را در آن ادغام می‌کند.
• نِی گونگ (内功): به معنای واقعی کلمه به معنی “کار درونی” یا “مهارت درونی”، نِی گونگ مجموعه‌ای از تمرینات دائویی است که بر پرورش انرژی درونی (چی) از طریق تمرینات فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی، مراقبه و تمرکز ذهنی تمرکز دارد. برخلاف تمرینات خارجی‌تر مانند هنرهای رزمی یا چی گونگ، نِی گونگ بر تحول درونی تمرکز دارد و روی لایه‌های عمیق‌تری از انرژی، سلامت و توسعه معنوی کار می‌کند.

معنای کلی عنوان

عنوان “راهنمای جامع نِی گونگ دائویی” نشان می‌دهد که کتاب یک منبع کامل برای درک و تمرین نِی گونگ از دیدگاه دائویی است. کتاب به فلسفه‌های بنیادی، تمرینات عملی و شاید اهداف معنوی نِی گونگ می‌پردازد. عنوان تأکید می‌کند که خوانندگان هم توضیحات دقیق و هم تفسیرهای گسترده‌تری از هدف و مزایای این تمرین درونی را خواهند یافت.

موضوعات کلیدی کتاب:

1. فلسفه دائوئیسم و دائو: با توجه به تمرکز کتاب بر نِی گونگ دائویی، احتمالاً کتاب با توضیح اصول بنیادی دائوئیسم مانند دائو (راه)، وو وی (کنش بی‌تلاش) و تعادل یین و یانگ آغاز می‌شود. این ایده‌های فلسفی برای درک ذهنیتی که برای تمرین مؤثر نِی گونگ لازم است، ضروری هستند.
2. مفهوم چی (انرژی): نِی گونگ بر پرورش و گردش چی (نیروی حیات یا انرژی) در بدن متمرکز است. انتظار می‌رود کتاب توضیحی دقیق از چی، نحوه جریان آن در بدن و اهمیت آن برای سلامت و شادابی ارائه دهد.
3. تمرینات فیزیکی و انرژی: به‌عنوان یک راهنمای جامع، احتمالاً کتاب شامل دستورالعمل‌های گام به گام در مورد تمرینات فیزیکی، تکنیک‌های تنفسی و مراقبه‌هایی است که برای پرورش انرژی درونی طراحی شده‌اند.
4. مراحل پیشرفت نِی گونگ: نِی گونگ معمولاً شامل پیشرفتی تدریجی است، از پرورش انرژی اولیه تا فرآیندهای کیمیاگری درونی پیشرفته. کتاب احتمالاً مراحل مختلف تمرین نِی گونگ را توضیح می‌دهد.
5. کیمیاگری درونی (نِیدان): در تمرینات پیشرفته دائویی، نِی گونگ به کیمیاگری درونی یا نِیدان منجر می‌شود، جایی که فرد به پالایش انرژی درونی و تبدیل آن به انرژی معنوی برای روشن‌فکری یا جاودانگی می‌پردازد.
6. سلامت و درمان: نِی گونگ به‌طور سنتی نه تنها به‌عنوان یک تمرین معنوی، بلکه به‌عنوان روشی برای بهبود سلامت جسمی و روانی در نظر گرفته می‌شود.

اهمیت کتاب برای تمرین‌کنندگان

عنوان کتاب نشان می‌دهد که این یک منبع ضروری برای کسانی است که به‌طور جدی قصد یادگیری نِی گونگ را دارند، چه آن‌ها تمرین‌کنندگان دائویی، هنرهای رزمی یا علاقه‌مندان به طب چینی باشند.

نتیجه‌گیری

به‌طور کلی، عنوان “راهنمای جامع نِی گونگ دائویی” نشان‌دهنده آن است که کتاب یک منبع آموزشی دقیق درباره این تمرین باستانی دائویی است.

نام کتاب : کتاب الکترونیکی A Comprehensive Guide to Daoist Nei Gong

نویسنده : Damo Mitchell

تعداد صفحات : 613 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 140 هزار تومان

قیمت در سایت آمازون : 57 دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.