توضیحات

دانلود کتاب Principles of Chinese Medicine: What It is, How It Works, and What It Can Do for You (Discovering Holistic Health)

درباره عنوان کتاب: “اصول طب چینی”

کتاب “اصول طب چینی” یک راهنمای جامع و مقدماتی برای درک مفاهیم بنیادی طب سنتی چینی (TCM) است. عنوان این کتاب نشان می‌دهد که مطالب آن بر توضیح نظریه‌های اساسی، روش‌های تشخیص، اصول درمان و کاربردهای عملی طب چینی تمرکز دارد. این کتاب برای دانشجویان، پزشکان و افرادی که علاقه‌مند به یادگیری اصول اولیه طب چینی هستند، طراحی شده است.

• “اصول” نشان می‌دهد که این کتاب مبانی نظری و مفاهیم کلیدی طب چینی را پوشش می‌دهد.
• “طب چینی” اشاره به یک سیستم درمانی جامع و کل‌نگر دارد که طی هزاران سال در چین توسعه یافته و شامل داروهای گیاهی، طب سوزنی، تغذیه درمانی، چی‌گونگ و روش‌های درمانی دیگر می‌شود.

این کتاب یک منبع ارزشمند برای مبتدیان و همچنین پزشکانی است که به دنبال درک عمیق‌تر اصول و کاربردهای عملی طب چینی هستند.

این کتاب به‌صورت سیستماتیک و ساختاریافته تنظیم شده است تا درک روشنی از اصول و کاربردهای طب چینی ارائه دهد. در ادامه، بخش‌های کلیدی کتاب توضیح داده شده‌اند:

۱. مبانی طب سنتی چینی

این بخش، نظریه‌های اساسی که پایه و اساس طب سنتی چینی را تشکیل می‌دهند، معرفی می‌کند:

• مفهوم “چی” (انرژی حیاتی) – نیروی حیاتی که در بدن جریان دارد و سلامت و تعادل را حفظ می‌کند.
• نظریه یین و یانگ – تعادل پویا بین یین (انرژی خنک، آرام و تغذیه‌کننده) و یانگ (انرژی گرم، فعال و دگرگون‌کننده) که برای حفظ سلامت ضروری است.
• نظریه پنج عنصر (چوب، آتش، خاک، فلز، آب) – نحوه ارتباط این عناصر با اندام‌ها و عملکردهای فیزیولوژیکی بدن.
• نظریه اعضای زانگ-فو – دسته‌بندی اعضای داخلی بدن در طب چینی شامل:
  • اعضای زانگ (یین): قلب، کبد، طحال، ریه، کلیه و پریکارد
  • اعضای فو (یانگ): معده، روده بزرگ، روده کوچک، کیسه صفرا، مثانه، سان جیاو
• سیستم مریدین‌ها (جینگ لو) – شبکه‌ای از مسیرهای انرژی (مریدین‌ها) که اندام‌ها را به یکدیگر متصل کرده و “چی” را در سراسر بدن توزیع می‌کند.

این بخش به خوانندگان کمک می‌کند تا دیدگاه طب چینی درباره عملکرد بدن انسان را درک کنند و بفهمند چگونه عدم تعادل‌ها می‌توانند به بیماری‌ها و مشکلات جسمی منجر شوند.

۲. اصول تشخیص و درمان در طب چینی

این بخش روش‌های تشخیصی کلیدی و راهکارهای درمانی مورد استفاده در طب چینی را توضیح می‌دهد:

الف) روش‌های تشخیص در طب چینی

• چهار روش تشخیصی:
  ✔ مشاهده – بررسی زبان، چهره و حالت بدن برای نشانه‌های عدم تعادل.
  ✔ شنیدن و بوییدن – تشخیص ناهماهنگی‌ها از طریق صدا و بوهای بدن.
  ✔ پرسش و پاسخ – جمع‌آوری اطلاعات درباره سابقه بیماری و علائم بیمار.
  ✔ نبض‌خوانی و لمس – بررسی ۲۸ الگوی نبض برای تعیین شرایط داخلی بدن.

• تفکیک الگوهای بیماری – روش شناسایی علت اصلی بیماری از طریق تحلیل الگوهای عدم تعادل، مانند:
  ✔ کمبود چی – خستگی، ضعف، انرژی پایین.
  ✔ کمبود خون – سرگیجه، رنگ‌پریدگی، خشکی پوست.
  ✔ کمبود یانگ – سردی اندام‌ها، سوخت‌وساز ضعیف، هضم کند.
  ✔ کمبود یین – تعریق شبانه، بی‌خوابی، خشکی دهان، گرمای بیش از حد بدن.
  ✔ رطوبت و تجمع بلغم – مشکلات گوارشی، تورم، تجمع مخاط.

ب) روش‌های درمان در طب چینی

• داروهای گیاهی – استفاده از فرمول‌های گیاهی برای بازگرداندن تعادل و درمان بیماری‌ها.
• طب سوزنی و موکسا‌تراپی – تحریک نقاط خاصی از بدن برای تنظیم جریان چی و افزایش روند بهبودی.
• تغذیه درمانی – مصرف غذاهای مناسب برای متعادل‌سازی طبیعت بدن و بهبود سلامت.
• ماساژ توی‌نا و چی‌گونگ – روش‌های فیزیکی برای کاهش درد، بهبود گردش خون و افزایش انرژی بدن.

این بخش، راهنمایی شفاف درباره نحوه تشخیص و درمان بیماری‌ها در طب چینی ارائه می‌دهد، بدون اینکه فقط بر درمان علامتی بیماری تمرکز داشته باشد.

۳. کاربردهای عملی طب چینی برای سلامت و تندرستی

این بخش بررسی می‌کند که چگونه می‌توان اصول طب چینی را در زندگی روزمره به کار برد:

• رویکرد طب چینی در درمان بیماری‌های رایج – چگونگی درمان مشکلات رایج سلامت با استفاده از طب چینی، از جمله:
  ✔ اختلالات گوارشی (نفخ، رفلاکس اسیدی، کاهش اشتها)
  ✔ اختلالات خواب و بی‌خوابی
  ✔ استرس، اضطراب و عدم تعادل‌های احساسی
  ✔ دردهای مزمن (سردرد، آرتروز، کمردرد)
  ✔ مشکلات تنفسی (آسم، آلرژی، سرفه)

• استراتژی‌های پیشگیری و افزایش طول عمر

  • تنظیم سبک زندگی متناسب با تغییرات فصلی و مزاج فردی.
  • حفظ تعادل بین کار، استراحت و ورزش برای سلامت پایدار.
  • استفاده از تغذیه به عنوان دارو – تغذیه بر اساس اصول طب چینی.

• ادغام طب چینی با پزشکی مدرن – چگونگی ترکیب طب چینی و پزشکی مدرن برای یک رویکرد درمانی جامع‌تر و مؤثرتر.

نتیجه‌گیری

عنوان “اصول طب چینی” به درستی نشان‌دهنده هدف کتاب است: ارائه یک راهنمای ساختاریافته برای درک نظریه‌های بنیادی، روش‌های تشخیصی و درمان‌های طب چینی. این کتاب به خوانندگان کمک می‌کند تا پایه‌های فلسفی و عملی طب چینی را درک کنند و آن را به یک منبع ضروری برای:

✔ دانشجویان و مبتدیانی که به دنبال درک پایه‌ای از طب چینی هستند
✔ پزشکان و متخصصانی که می‌خواهند نظریه‌ها و کاربردهای طب چینی را عمیق‌تر بیاموزند
✔ متخصصان سلامت که به دنبال ترکیب طب چینی با روش‌های درمانی مدرن هستند
✔ افرادی که به درمان‌های طبیعی و پیشگیری از بیماری علاقه‌مندند

با ارائه ساختاری شفاف و اصولی، این کتاب دانش سنتی را با مفاهیم مدرن پیوند می‌دهد و به یک منبع ارزشمند برای هر کسی که علاقه‌مند به طب چینی است، تبدیل می‌شود.

نام کتاب : کتاب Principles of Chinese Medicine

نویسنده : Angela Hicks

تعداد صفحات : 223 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 90 هزار تومان

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

اطلاعاتی در باب نویسنده این کتاب :

آنجلا در سال ۱۹۷۶ به عنوان یک متخصص طب سوزنی تایید صلاحیت شد. او مشترکا موسس و رئیس دانشکده طب تلفیقی چین است و در  آنجا هم تدریس می کند و هم به عنوان یک سرپرست بالینی مشغول فعالیت است.

آنجلا همچنین یک درمانگر طب گیاهی چین است و مرتبا qigong انجام می دهد. او مشترکا رئیس شورای سران دوره های طب سوزنی است.