در اینجا یک متن کلاسیک چینی در مورد هنرهای تائوئیست ماندگاری و جاودانگی است. متن مربوط به پنج سلسله (907-960 C. E.) و به Chungli Ch’uan و Lü Tung-pin – دو نفر از محبوب‌ترین چهره‌های تائوئیسم و ​​فرهنگ چینی – نسبت داده می‌شود.

این متن بر روی کیمیاگری درونی تائوئیست تمرکز دارد، نظریه و روشی برای تبدیل ذهن از درون با استفاده از اعمالی مانند کنترل نفس، کالیستنیکس، تمرین‌های مراقبه و کیمیاگری جنسی (روش جمع‌آوری انرژی از شریک جنسی).

آموزه ها به موضوعات زیر می پردازند:

• ماهیت جاودانگی و چگونگی دستیابی به آن با درک قوانین تائو در درون ما
• هنر سلامتی
• هنر طول عمر
• نحوه برخورد با موانع و شناخت پیشرفت معنوی

هنر سلامت، طول عمر، و جاودانگی هم برای دانشجویان مبتدی تائوئیسم و ​​هم برای دانشمندان جالب توجه خواهد بود.

مقدمه وونگ شامل مروری مختصر از تکامل شیوه‌های طول عمر تائوئیست و همچنین یک بخش توضیح‌دهنده برای خوانندگانی است که با آموزه‌ها و شیوه‌های کیمیاگری درونی تائو آشنایی ندارند.

او همچنین شامل فهرستی از نکات مفید برای خواندن و درک هر بخش از متن است.

تام کتاب : کتاب الکترونیکی Tao of Health, Longevity, and Immortality: The Teachings of Immortals Chung and Luf

نویسنده :Eva Wong

تعداد صفحات : 160 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 60 هزار تومان

 به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.

چی نی چینگ : ماساژ عضله ، تاندون و مریدین

کتاب راهنمای کاملا مصور در باب تکنیک های ماساژ برای رفع انسداد چی،آزاد کردن تاندون ها و عضلات گرفته و تسکین درد در پشت و درد مفاصل.

تکنیک ماساژ چکشی توک سن(که انرژی‌ ارتعاشی را به اعماق نیام یا فاشیا می فرستد) را توضیح می دهد.

شرحی با جزئیات از چگونگی استفاده از ۱۰ مریدین انرژی تایلندی معروف به “سن سیب” و ۱۲ مریدین عضله-تاندون طب سوزنی چین در ماساژ را ارائه می دهد.

روش درمان سم زدایی مریدین و گوا شا را توضیح می دهد که سکون خون را پاکسازی می کند،متابولیسم را ارتقاء می دهد و می تواند از بیماری حاد پیشگیری کرده و آن را درمان کند.

سلامت مطلوب به جریان آزاد و هموار انرژی و نیروی حیات(چی)در سرتاسر بدن متکی است.

تجمع تنش ها و کشیدگی ها و همچنین سکون انرژی منفی می تواند منجر به گرفتگی هایی در مجاری انرژی بدن شود و به درد،انرژی پایین یا بیماری منتهی شود.

در این راهنمای مصور تمام-رنگ،استاد مانتاک چیا و ویلیام وی تکنیک های ماساژ برای آزاد کردن چی،آزاد کردن تاندون ها و عضلات گرفته و تسکین درد در پشت و مفاصل را توضیح می دهند.

نویسندگان، ۱۰ مریدین انرژی تایلندی معروف به سن سیب،۱۲ مریدین عضله-تاندون طب سوزنی چین و عضلات ستون فقرات،گردن و لگن که بیش از بقیه عضلات و تاندون ها دچار کشش می شوند را بررسی می کنند و چگونگی درمان یکسری از امراض و ناراحتی ها را با تکنیک ماساژ تایلندی سنتی به نام توک سن توضیح می دهند (مانند سردرد،گرفتگی شانه یا کمردرد) که از چکشی چوبی برای فرستادن انرژی ارتعاشی به اعماق فاشیا و عضلات در امتداد مریدین های سن سیب استفاده می کند.

این روش مخصوصا در درمان درد در ناحیه مفاصل موثر است زیرا ارتعاشات می توانند به شکلی عمیق تر و دقیق تر از انگشتان یک متخصص ماساژ درمانی به درون ساختار بدن برسند.

 نویسندگان همچنین روش درمان سم زدایی مریدین را توضیح می دهند که شامل حجامت ، ماساژ پوست و گواشا (خراش دادن قسمت های مختلف بدن به منظور پاکسازی سکون خون ، افزایش متابولیسم و درمان بیماری حاد) می شود.

چی نی چینگ به عنوان کتاب نهایی در سری مجموعه چی نی تسانگ،تکنیک های پیشرفته ماساژ که بر روی مریدین های انرژی (به منظور رسیدن به سلامت مطلوب) کار می کنند را ارائه می دهد.

نام کتاب : کتاب الکترونیکی Chi Nei Ching Muscle, Tendon, and Meridian Massage

نویسنده : Mantak Chia

تعداد صفحات : 159 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 60 هزار تومان

به محض پرداخت هزینه کتاب , لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

راهنمای تمرین کیمیاگری درونی، که به شما امکان می دهد انرژی های جهان درونی خود را برای ارتباط بهتر با انرژی های جهان بیرونی کنترل کنید.

• مدیتیشن های ضروری سطح اول را در تمرین تائوئیستی، که به عنوان ادغام پنج نیرو نیز شناخته می شود، برای خوددرمانی و رشد عاطفی و معنوی آموزش می دهد.

• گام به گام نشان می دهد که چگونه می توان احساسات منفی را از اعضایی که در آن قرار دارند با خنثی کردن و تبدیل منفی به انرژی مثبت حذف کرد.

• شامل مدیتیشن های سطح پایه و پیشرفته است.

ادغام پنج عنصر اولین قدم ضروری در تمرین تائوئیستی کیمیاگری درونی است که در آن فرد یاد می گیرد تولید و جریان انرژی های عاطفی، ذهنی و فیزیکی را در بدن کنترل کند.

این مجموعه‌ای از مراقبه‌ها است که با ایجاد ارتباط بین پنج حواس بیرونی (که از طریق گوش، چشم، بینی، دهان و زبان تجربه می‌شوند) و پنج احساس منفی اصلی (خشم، عصبانیت،نفرت، نگرانی، غم و ترس ) طراحی شده‌اند تا انرژی‌های منفی به دام افتاده در بدن را بیابند و حل کنند.

هنگامی که بدن از انرژی منفی پاک می شود، انرژی جهانی چی آزادانه و مولد جریان می یابد و بدن و روح را تغذیه می کند.

تمرین به دو بخش تقسیم می شود. اولین مورد با کنترل نیروهای پنج عنصر بر روی پنج عضو اصلی بدن از طریق یادگیری تأثیر عناصر بر یکدیگر و نحوه متعادل کردن و استفاده صحیح از این انرژی ها کار می کند.

سپس تمرینات فیوژن پیشرفته نشان می دهد که چگونه انرژی های بیشتر ستارگان و سیارات را برای تقویت نقاط ضعف داخلی و متبلور ساختن انرژی مثبت هدایت کنید.

با “ادغام” انواع مختلف انرژی با هم، یک کل هماهنگ ایجاد می شود – کلید تجلی یک وجود جاودانه.

تام کتاب : کتاب الکترونیکی Fusion of the Five Elements

نویسنده :Mantak Chia

تعداد صفحات : 176 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 60 هزار تومان

 به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.

کتاب الکترونیکی Tendon Nei Kung: Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints

راهنمای تقویت و ترمیم تاندون ها برای معکوس کردن اثرات پیری

• نشان می دهد که چگونه تقویت تاندون ها می تواند منجر به انرژی بیشتر، اندام های سالم تر و پیشگیری از آرتریت شود.

• نحوه تمرین وضعیت ها به تنهایی یا با شریک زندگی را توضیح می دهد.

• شامل تمرین ضربه زدن ماش است که تاندون ها و مفاصل آسیب دیده را ترمیم می کند. یبوست، گرفتگی معده و سردرد را برطرف می کند. و به سم زدایی کمک می کند.

تاندون های سالم پایه و اساس قدرت واقعی در بدن هستند. تاندون‌های قوی و انعطاف‌پذیر و مفاصل باز فضای بیشتری را برای ذخیره انرژی خام فراهم می‌کنند که سپس می‌تواند به انرژی خلاق و معنوی بالاتر تبدیل شود.

هشت وضعیت تاندون نی کونگ Nei Kung به طور خاص برای باز کردن مفاصل و تقویت و رشد تمام تاندون های بدن طراحی شده است و آنها را به عنوان یک واحد تقویت می کند. مانند تمرین چی کونگ پیراهن آهنی Iron shirt chi kung ، تاندون نی کونگ Tendon Nei Kung توانایی حرکت نیروی زمین را از زمین به بالا، از طریق پاها و به داخل بدن پرورش می دهد، در این مورد آن را برای تغذیه تاندون ها بالا می برد.

در Tendon Nei Kung، Mantak Chia نحوه انجام هشت وضعیت را به صورت جداگانه و همچنین با شریک زندگی توضیح می دهد.

او نشان می دهد که چگونه تمرین منظم تاندون نی کونگ Tendon Nei Kung می تواند به پیشگیری و تسکین آرتریت با خارج کردن اسید مسموم کننده از بدن کمک کند تا فضایی برای التیام انرژی چی ایجاد کند.

او ده تمرین مکمل را برای کمک به بهبود تاندون‌ها و مفاصل آسیب‌دیده بدون حرکات شدید ارائه می‌کند و همچنین اطلاعاتی در مورد تمرین ضربه زدن به ماش ارائه می‌کند، تمرینی باستانی که علاوه بر ترمیم تاندون‌ها و مفاصل آسیب‌دیده، به سم‌زدایی و تسکین یبوست، گرفتگی معده و سردرد نیز کمک می‌کند.

نام کتاب : کتاب الکترونیکی Tendon Nei Kung: Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints

نویسنده :Mantak Chia

تعداد صفحات : 144 صفحه

زبان : انگلیسی

قیمت : 60 هزار تومان

 به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.