-
افزودن به سبد خریدQuick View
كتاب الکترونیکی Bone Marrow Nei Kung: Taoist Techniques for Rejuvenating the Blood and Bone
راهنمای تغذیه بدن از طریق تمرینات جوانسازی مغز استخوان
• تمریناتی را برای “رشد مجدد” مغز استخوان، احیای اندام های داخلی و جلوگیری از پوکی استخوان ارائه می کند.
• استفاده از تنفس استخوانی و فشرده سازی استخوان، “ضربه زدن” برای سم زدایی بدن، و ماساژ انرژی جنسی و تقویت چی برای تقویت نیروی حیاتی را توضیح می دهد.
اکثر غربی ها معتقدند که یک برنامه ورزشی روزانه به کند کردن روند پیری کمک می کند. با این حال، آنهایی که بدنشان از نظر ظاهری از نظر فیزیکی مناسبتر به نظر میرسد، معمولاً از طول عمر یک فرد عادی غیرورزشی لذت میبرند.
این اندام ها و غدد داخلی هستند که همه عملکردهای بدن را تغذیه می کنند و این مغز استخوان است که از طریق تولید خون، اندام ها و غدد را تغذیه و جوان می کند.
رژیم تناسب اندام غربی با تمرکز فقط بر روی عضلات بدون پرورش اندام های داخلی، استخوان ها و خون، در نهایت می تواند سیستم داخلی را خسته کند.
استاد Mantak Chia در Bone Marrow Nei Kung ، تکنیکهای باستانی ذهنی و فیزیکی تائوئیستی را نشان میدهد که برای «رشد مجدد» مغز استخوان، تقویت استخوانها و جوانسازی اندامها و غدد استفاده میشد.
تمرین پیشرفته پیراهن آهنی چی کونگ، Bone Marrow Nei Kung به عنوان راهی برای دستیابی به “بدن فولادی” مورد علاقه در زمینه های پزشکی چینی و هنرهای رزمی توسعه یافت.
این روش جذب انرژی در استخوان ها، مغز استخوان را احیا می کند و اثرات پیری را از طریق تکنیک های تنفس استخوانی، فشرده سازی استخوان و ماساژ انرژی جنسی که تولید هورمونی را تحریک می کند که به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند، معکوس می کند. همچنین شامل اطلاعات گسترده ای در مورد تقویت چی و تمرین “ضربه زدن” برای سم زدایی بدن است.
تام کتاب : کتاب الکترونیکی Bone Marrow Nei Kung: Taoist Techniques for Rejuvenating the Blood and Bone
نویسنده : Mantak Chia
تعداد صفحات : 272 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 60 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
كتاب الکترونیکی Tao of Health, Longevity, and Immortality: The Teachings of Immortals Chung and Lu
در اینجا یک متن کلاسیک چینی در مورد هنرهای تائوئیست ماندگاری و جاودانگی است. متن مربوط به پنج سلسله (907-960 C. E.) و به Chungli Ch’uan و Lü Tung-pin – دو نفر از محبوبترین چهرههای تائوئیسم و فرهنگ چینی – نسبت داده میشود.
این متن بر روی کیمیاگری درونی تائوئیست تمرکز دارد، نظریه و روشی برای تبدیل ذهن از درون با استفاده از اعمالی مانند کنترل نفس، کالیستنیکس، تمرینهای مراقبه و کیمیاگری جنسی (روش جمعآوری انرژی از شریک جنسی).
آموزه ها به موضوعات زیر می پردازند:
• ماهیت جاودانگی و چگونگی دستیابی به آن با درک قوانین تائو در درون ما
• هنر سلامتی
• هنر طول عمر
• نحوه برخورد با موانع و شناخت پیشرفت معنویهنر سلامت، طول عمر، و جاودانگی هم برای دانشجویان مبتدی تائوئیسم و هم برای دانشمندان جالب توجه خواهد بود.
مقدمه وونگ شامل مروری مختصر از تکامل شیوههای طول عمر تائوئیست و همچنین یک بخش توضیحدهنده برای خوانندگانی است که با آموزهها و شیوههای کیمیاگری درونی تائو آشنایی ندارند.
او همچنین شامل فهرستی از نکات مفید برای خواندن و درک هر بخش از متن است.
تام کتاب : کتاب الکترونیکی Tao of Health, Longevity, and Immortality: The Teachings of Immortals Chung and Luf
نویسنده :Eva Wong
تعداد صفحات : 160 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 60 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Chi Nei Ching Muscle, Tendon, and Meridian Massage
چی نی چینگ : ماساژ عضله ، تاندون و مریدین
کتاب راهنمای کاملا مصور در باب تکنیک های ماساژ برای رفع انسداد چی،آزاد کردن تاندون ها و عضلات گرفته و تسکین درد در پشت و درد مفاصل.
تکنیک ماساژ چکشی توک سن(که انرژی ارتعاشی را به اعماق نیام یا فاشیا می فرستد) را توضیح می دهد.
شرحی با جزئیات از چگونگی استفاده از ۱۰ مریدین انرژی تایلندی معروف به “سن سیب” و ۱۲ مریدین عضله-تاندون طب سوزنی چین در ماساژ را ارائه می دهد.
روش درمان سم زدایی مریدین و گوا شا را توضیح می دهد که سکون خون را پاکسازی می کند،متابولیسم را ارتقاء می دهد و می تواند از بیماری حاد پیشگیری کرده و آن را درمان کند.
سلامت مطلوب به جریان آزاد و هموار انرژی و نیروی حیات(چی)در سرتاسر بدن متکی است.
تجمع تنش ها و کشیدگی ها و همچنین سکون انرژی منفی می تواند منجر به گرفتگی هایی در مجاری انرژی بدن شود و به درد،انرژی پایین یا بیماری منتهی شود.
در این راهنمای مصور تمام-رنگ،استاد مانتاک چیا و ویلیام وی تکنیک های ماساژ برای آزاد کردن چی،آزاد کردن تاندون ها و عضلات گرفته و تسکین درد در پشت و مفاصل را توضیح می دهند.
نویسندگان، ۱۰ مریدین انرژی تایلندی معروف به سن سیب،۱۲ مریدین عضله-تاندون طب سوزنی چین و عضلات ستون فقرات،گردن و لگن که بیش از بقیه عضلات و تاندون ها دچار کشش می شوند را بررسی می کنند و چگونگی درمان یکسری از امراض و ناراحتی ها را با تکنیک ماساژ تایلندی سنتی به نام توک سن توضیح می دهند (مانند سردرد،گرفتگی شانه یا کمردرد) که از چکشی چوبی برای فرستادن انرژی ارتعاشی به اعماق فاشیا و عضلات در امتداد مریدین های سن سیب استفاده می کند.
این روش مخصوصا در درمان درد در ناحیه مفاصل موثر است زیرا ارتعاشات می توانند به شکلی عمیق تر و دقیق تر از انگشتان یک متخصص ماساژ درمانی به درون ساختار بدن برسند.
نویسندگان همچنین روش درمان سم زدایی مریدین را توضیح می دهند که شامل حجامت ، ماساژ پوست و گواشا (خراش دادن قسمت های مختلف بدن به منظور پاکسازی سکون خون ، افزایش متابولیسم و درمان بیماری حاد) می شود.
چی نی چینگ به عنوان کتاب نهایی در سری مجموعه چی نی تسانگ،تکنیک های پیشرفته ماساژ که بر روی مریدین های انرژی (به منظور رسیدن به سلامت مطلوب) کار می کنند را ارائه می دهد.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Chi Nei Ching Muscle, Tendon, and Meridian Massage
نویسنده : Mantak Chia
تعداد صفحات : 159 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 60 هزار تومان
به محض پرداخت هزینه کتاب , لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Fusion of the Five Elements
راهنمای تمرین کیمیاگری درونی، که به شما امکان می دهد انرژی های جهان درونی خود را برای ارتباط بهتر با انرژی های جهان بیرونی کنترل کنید.
• مدیتیشن های ضروری سطح اول را در تمرین تائوئیستی، که به عنوان ادغام پنج نیرو نیز شناخته می شود، برای خوددرمانی و رشد عاطفی و معنوی آموزش می دهد.
• گام به گام نشان می دهد که چگونه می توان احساسات منفی را از اعضایی که در آن قرار دارند با خنثی کردن و تبدیل منفی به انرژی مثبت حذف کرد.
• شامل مدیتیشن های سطح پایه و پیشرفته است.
ادغام پنج عنصر اولین قدم ضروری در تمرین تائوئیستی کیمیاگری درونی است که در آن فرد یاد می گیرد تولید و جریان انرژی های عاطفی، ذهنی و فیزیکی را در بدن کنترل کند.
این مجموعهای از مراقبهها است که با ایجاد ارتباط بین پنج حواس بیرونی (که از طریق گوش، چشم، بینی، دهان و زبان تجربه میشوند) و پنج احساس منفی اصلی (خشم، عصبانیت،نفرت، نگرانی، غم و ترس ) طراحی شدهاند تا انرژیهای منفی به دام افتاده در بدن را بیابند و حل کنند.
هنگامی که بدن از انرژی منفی پاک می شود، انرژی جهانی چی آزادانه و مولد جریان می یابد و بدن و روح را تغذیه می کند.
تمرین به دو بخش تقسیم می شود. اولین مورد با کنترل نیروهای پنج عنصر بر روی پنج عضو اصلی بدن از طریق یادگیری تأثیر عناصر بر یکدیگر و نحوه متعادل کردن و استفاده صحیح از این انرژی ها کار می کند.
سپس تمرینات فیوژن پیشرفته نشان می دهد که چگونه انرژی های بیشتر ستارگان و سیارات را برای تقویت نقاط ضعف داخلی و متبلور ساختن انرژی مثبت هدایت کنید.
با “ادغام” انواع مختلف انرژی با هم، یک کل هماهنگ ایجاد می شود – کلید تجلی یک وجود جاودانه.
تام کتاب : کتاب الکترونیکی Fusion of the Five Elements
نویسنده :Mantak Chia
تعداد صفحات : 176 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 60 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Iron shirt chi kung
مقدمه ای بر تمرین باستانی کونگ فو که برای یکسان کردن سلامت جسمی، ذهنی و معنوی طراحی شده است
• تکنیک های منحصربفرد بسته بندی هوای پیراهن آهنی را توصیف می کند که از اندام های حیاتی در برابر آسیب محافظت می کند.
• تمرینات ریشه زایی لازم برای تثبیت و مرکزیت خود را توضیح می دهد
• شامل دستورالعمل هایی برای ساخت پیراهن آهنی تمرین روزانه چی کونگ است
مدتها قبل از ظهور سلاحهای گرم، پیراهن آهنی چی کونگ، که نوعی کونگ فو است، بدنههای قدرتمندی ساخت که قادر به مقاومت در برابر مبارزه تن به تن هستند.
با این حال، حتی در آن زمان، استفاده از رزمی تنها یکی از جنبه های پیراهن آهنی چی کونگ بود، و امروزه جنبه های دیگر آن برای هر کسی که به دنبال سلامتی بهتر، ذهن سالم و رشد معنوی است، حیاتی است.
در پیراهن آهنی چی کونگ استاد مانتاک چیا این تمرین قدیمی را معرفی می کند که اندام های داخلی را تقویت می کند، انرژی زمین را ریشه می بخشد و سلامت جسمی، ذهنی و روحی را یکپارچه می کند.
از طریق یک سیستم منحصر به فرد از تمرینات تنفسی، او نشان می دهد که چگونه به طور دائمی هوای متمرکز را به بافت های همبند (فاشیا) اطراف اندام های حیاتی میفرستد، و آنها را تقریباً در برابر آسیب ها غیرقابل نفوذ می کند – که یک مزیت بزرگ برای ورزشکاران است.
او به خوانندگان نشان می دهد که چگونه هنگامی که خود را در زمین ریشه می دهند، می توانند نیروی گرانشی و شفابخش آن را در سراسر ساختار استخوانی خود هدایت کنند.
علاوه بر این، استاد چیا فرمهای وضعیتی، مریدینهای تاندون عضلانی و دستورالعملهایی را برای ایجاد یک تمرین روزمره ارائه میدهد.
تمرینکنندگان پیراهن آهنی چی کونگ، پس از ریشهدار شدن و پاسخدهی، میتوانند روی کار معنوی بالاتر تمرکز کنند.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی iron shirt chi kung
نویسنده :P. L. Simmonds
تعداد صفحات : 288 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 60 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Qigong, The Secret of Youth
برای بیش از هزار سال، کلاسیک های جاودانه بودیدارما (دا مو) کلید روشنگری و جوانی طولانی مدت در نظر گرفته شده است.
دکتر یانگ، جوینگ-مینگ، یکی از مقامات برجسته جهان در مورد چیگونگ، تفسیرهایی را ترجمه و نوشته است تا این آموزه های باستانی و عمیق را برای همه قابل دسترس کند. این کتاب با استفاده از اسناد باستانی بودایی و تائوئیستی به عنوان پایه و اساس خود، نظریه و روشهای آموزشی را به شیوهای مدرن و علمی تحلیل و مورد بحث قرار میدهد و راههای مطمئنی را برای شما ارائه میکند تا تمرین خود را شروع کنید.
سلامت و قدرت خود را از طریق یی جین جینگ (کلاسیک تغییر ماهیچه/تاندون) بهبود بخشید. با Xi Sui Jing (کلاسیک شستشوی مغز/مغز) به سمت طول عمر و روشنگری کار کنید. چیگونگ، راز جوانی راهنمای ارزشمندی برای تمرینکنندگان چیگونگ و رزمیکارانی است که میخواهند سطوح عمیقتری از آموزش انرژی درونی را کشف کنند.
کلیدهای جوانسازی و بازسازی بدن خود را بیاموزید.
روش های تغذیه مغز و مغز استخوان را کشف کنید.
شامل تمرینات چیگونگ و تکنیک های ماساژ است.نام کتاب : کتاب الکترونیکی Qigong, The Secret of Youth
نویسنده : Dr. Yang, Jwing-Ming
تعداد صفحات :336 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : ۷۰ هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View -
افزودن به سبد خریدQuick View
کتاب الکترونیکی Tendon Nei Kung
کتاب الکترونیکی Tendon Nei Kung: Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints
راهنمای تقویت و ترمیم تاندون ها برای معکوس کردن اثرات پیری
• نشان می دهد که چگونه تقویت تاندون ها می تواند منجر به انرژی بیشتر، اندام های سالم تر و پیشگیری از آرتریت شود.
• نحوه تمرین وضعیت ها به تنهایی یا با شریک زندگی را توضیح می دهد.
• شامل تمرین ضربه زدن ماش است که تاندون ها و مفاصل آسیب دیده را ترمیم می کند. یبوست، گرفتگی معده و سردرد را برطرف می کند. و به سم زدایی کمک می کند.
تاندون های سالم پایه و اساس قدرت واقعی در بدن هستند. تاندونهای قوی و انعطافپذیر و مفاصل باز فضای بیشتری را برای ذخیره انرژی خام فراهم میکنند که سپس میتواند به انرژی خلاق و معنوی بالاتر تبدیل شود.
هشت وضعیت تاندون نی کونگ Nei Kung به طور خاص برای باز کردن مفاصل و تقویت و رشد تمام تاندون های بدن طراحی شده است و آنها را به عنوان یک واحد تقویت می کند. مانند تمرین چی کونگ پیراهن آهنی Iron shirt chi kung ، تاندون نی کونگ Tendon Nei Kung توانایی حرکت نیروی زمین را از زمین به بالا، از طریق پاها و به داخل بدن پرورش می دهد، در این مورد آن را برای تغذیه تاندون ها بالا می برد.
در Tendon Nei Kung، Mantak Chia نحوه انجام هشت وضعیت را به صورت جداگانه و همچنین با شریک زندگی توضیح می دهد.
او نشان می دهد که چگونه تمرین منظم تاندون نی کونگ Tendon Nei Kung می تواند به پیشگیری و تسکین آرتریت با خارج کردن اسید مسموم کننده از بدن کمک کند تا فضایی برای التیام انرژی چی ایجاد کند.
او ده تمرین مکمل را برای کمک به بهبود تاندونها و مفاصل آسیبدیده بدون حرکات شدید ارائه میکند و همچنین اطلاعاتی در مورد تمرین ضربه زدن به ماش ارائه میکند، تمرینی باستانی که علاوه بر ترمیم تاندونها و مفاصل آسیبدیده، به سمزدایی و تسکین یبوست، گرفتگی معده و سردرد نیز کمک میکند.
نام کتاب : کتاب الکترونیکی Tendon Nei Kung: Building Strength, Power, and Flexibility in the Joints
نویسنده :Mantak Chia
تعداد صفحات : 144 صفحه
زبان : انگلیسی
قیمت : 60 هزار تومان
به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.
در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس اپ 09390863554 پیام بدهید.
افزودن به سبد خریدQuick View