کتاب الکترونیکی the book of oriental medicine

0 out of 5

( هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است. )

200,000 تومان

بررسی دلایل چگونگی و چرایی بروز بیماری‌ها، این راهنمای آموزنده دیدگاه‌های تازه‌ای از طب شرقی درباره سلامت و تندرستی ارائه می‌دهد. با توضیحات ساده و قابل فهم، تصاویر واضح، و گزینه‌های درمانی مستقیم، علائم و نشانه‌هایی که پیش‌تر توضیح داده نشده بودند می‌توانند بررسی، درک و مدیریت شوند. تکنیک‌های اثبات‌شده‌ای که طی صدها سال توسعه یافته‌اند – رژیم غذایی، فشار درمانی، ماساژ، ورزش، خراشیدن و ضربه زدن – برای بیماری‌های رایج از سرماخوردگی و فشار خون بالا گرفته تا کمردرد و افسردگی پیشنهاد شده‌اند. حتی با دانش محدود پزشکی می‌توانید یاد بگیرید که وضعیت خود را ارزیابی کنید و با ایجاد تغییرات در سبک زندگی، بهبودی خود را در دست بگیرید.

کتاب : کتاب الکترونیکی the book of oriental medicine

نویسنده : Clive Witham

زبان : انگلیسی

تعداد صفحه : 1053 صفحه

قیمت : 200 هزار تومان

قیمت کتاب در سایت آمازون : 59 دلار

به محض پرداخت لینک دانلود کتاب را دریافت خواهید کرد.

در صورت نیاز به اطلاعات بیشتر و یا مشکل در دانلود به شماره واتس آپ 09390863554 پیام دهید.

توضیحات
نظرات (0)

توضیحات

کتاب «طب شرقی» به اصول و شیوه‌های سنت‌های پزشکی شرقی پرداخته و بر رویکردهای جامع‌نگر در سلامت و تندرستی تأکید می‌کند. این کتاب با استفاده گسترده از سیستم‌هایی مانند طب سنتی چینی (TCM)، تکنیک‌هایی از جمله طب سوزنی، درمان‌های گیاهی، اصلاح رژیم غذایی و تمرینات فیزیکی نظیر تای‌چی و چی‌گونگ را بررسی می‌کند. این کتاب بینشی عمیق درباره مفاهیم اساسی طب شرقی ارائه می‌دهد، مانند تعادل انرژی‌های یین و یانگ، هماهنگی انرژی حیاتی بدن (چی)، و درک تأثیر متقابل پنج عنصر آتش، زمین، چوب، فلز و آبدر حفظ سلامتی.

این راهنما کاربردهای عملی این تکنیک‌های باستانی را ارائه می‌دهد و هدف آن توانمندسازی خوانندگان برای مقابله با مشکلات رایج مانند کمردرد، استرس و فشار خون بالا است. تمرکز این کتاب بر درک علل ریشه‌ای بیماری‌ها به جای تمرکز بر علائم است، که این رویکرد با روش‌های پزشکی مدرن غربی تفاوت دارد. وجود دستورالعمل‌های گام‌به‌گام، مطالعات موردی و توضیح فلسفه‌های پشت درمان‌ها، این کتاب را برای افرادی با دانش محدود پزشکی قابل فهم می‌سازد.

کتاب همچنین به ادغام طب سنتی چینی با پزشکی مدرن اشاره می‌کند که امروزه با توجه بیشتر جهانی و تحقیقات علمی در زمینه‌هایی مانند تأثیر طب سوزنی در کاهش درد یا فواید تای‌چی در تعادل و سلامت روان، روبه‌رو شده است. زمینه تاریخی ارائه‌شده در کتاب، تحول شیوه‌های پزشکی شرقی از متون باستانی نظیر «نیجینگ امپراتور زرد» تا کاربردهای مدرن را دنبال می‌کند.

کتاب «طب شرقی» راهنمای جامعی در مورد اصول، تاریخچه و شیوه‌های سیستم‌های پزشکی سنتی شرق است. این اثر فاصله بین خرد باستانی و درک مدرن را پر می‌کند و مفاهیم طب سنتی چینی (TCM) و شیوه‌های مرتبط را برای مخاطبان معاصر قابل فهم می‌سازد.

موضوعات و اصول کلیدی

رویکرد جامع‌نگر به سلامت:
کتاب بر دیدگاهی جامع‌نگر تأکید دارد که هدف آن دستیابی به تعادل درون بدن و میان بدن و محیط اطراف است. مفاهیم بنیادینی همچون:

یین و یانگ: تعادل نیروهای متضاد در بدن که برای هماهنگی و سلامتی حیاتی است.
چی: انرژی حیاتی که در مسیرهای بدن جریان دارد و برای تندرستی ضروری است.
پنج عنصر: آتش، زمین، چوب، فلز و آب که چرخه‌های طبیعی و تأثیر آن‌ها بر بدن را نمایندگی می‌کنند.

تکنیک‌ها و درمان‌ها:
کتاب مجموعه‌ای از روش‌های عملی را ارائه می‌دهد، از جمله:

طب سوزنی: استفاده از سوزن‌های ظریف برای تحریک نقاط خاص بدن و بهبود جریان انرژی.
داروهای گیاهی: ترکیب مواد طبیعی مانند گیاهان، مواد معدنی و محصولات حیوانی برای تهیه داروهای شخصی‌سازی‌شده.
رژیم غذایی و سبک زندگی: توصیه‌هایی برای تطبیق عادات غذایی با نیازهای بدن.
تمرینات فیزیکی: تمریناتی نظیر تای‌چی و چی‌گونگ که حرکت و تمرکز ذهن را در هم می‌آمیزند.

درمان مشکلات شایع:
کتاب راه‌حل‌هایی برای مسائل روزمره سلامتی از جمله استرس، بی‌خوابی، مشکلات گوارشی و دردهای مزمن ارائه می‌دهد و غالباً علل ریشه‌ای بیماری‌ها را هدف قرار می‌دهد نه صرفاً علائم.

زمینه تاریخی:
کتاب به بررسی تحول تاریخی طب شرقی می‌پردازد و از متون قدیمی نظیر «نیجینگ امپراتور زرد» تا کاربردهای مدرن این اصول را دنبال می‌کند.

ادغام با پزشکی مدرن:
ویژگی منحصربه‌فرد این کتاب تمرکز بر هم‌افزایی روزافزون بین طب سنتی و پزشکی مدرن است. مثال‌هایی از این ادغام عبارت‌اند از:

مطالعاتی در مورد تأثیر طب سوزنی بر کاهش درد.
استفاده از تای‌چی برای بهبود تعادل و سلامت روانی.
ادغام تشخیص‌های TCM با روش‌های تشخیصی پزشکی غربی.

راهنمایی عملی:
این کتاب برای خوانندگانی با پیشینه‌های مختلف طراحی شده است و شامل:

دستورالعمل‌های گام‌به‌گام: برای اعمال درمان‌هایی مانند فشار درمانی یا تهیه داروهای گیاهی.
مطالعات موردی: مثال‌هایی واقعی از موفقیت این تکنیک‌ها.
ابزارهای خودتشخیصی: کمک به خوانندگان برای ارزیابی وضعیت خود و پیش‌قدم شدن در بهبود سبک زندگی.

ارتباط با دنیای امروز:
اصولی که در این کتاب آمده با روندهای کنونی سلامت مانند ذهن‌آگاهی، زندگی پایدار و پیشگیری از بیماری‌ها همخوانی دارد. سبک ساده و قابل‌فهم کتاب آن را برای افرادی که به روش‌های جایگزین یا مکمل علاقه‌مندند، جذاب می‌سازد.